江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 科技 > >

『』全国3亿人有睡眠障碍，京东健康睡眠类订单量增长超10倍

『』全国3亿人有睡眠障碍，京东健康睡眠类订单量增长超10倍
文章图片

文章图片

紫金财经3月19日消息 近日 ， 京东大数据研究院发布《2019-2020线上睡眠消费报告》显示 ， 全国超过70%的用户存在不同程度的睡眠问题 ， 关于各种睡眠类话题的线上问诊量 ， 与去年同期相比增长了10倍以上 。
中国睡眠研究会的调研结果显示 ， 超过3亿中国人有睡眠障碍 ， 并且这个数据仍在逐年攀升 ， 睡眠将有可能成为饮食、育儿之后另一个值得特别关注的健康市场 。睡眠障碍最为严重的群体是90后用户 ， 占比51.4% 。
京东调研报告指出 ， 针对睡眠问题 ， 在京东线上平台消费的人群出现了两极分化的现象 ， 90后、80后的睡眠问题 ， 相比于中老年人更为严重 。其中 ， 70后、51岁以上的中老年人因身体原因 ， 产生睡眠问题的比例较高 ， 所占比例分别为56.2%、59.6%；对比之下 ， 90后、80后因“作息不规律”导致不佳睡眠状态的占比均超过60.0% ， 90后用户因“睡眠时间不足”的占比高达68.7% 。由此可见 ， 睡眠问题已经出现年轻化倾向 。
有71.5%的用户表示 ， 主要因为加班熬夜工作引发的焦虑、紧张情绪 ， 才会使他们产生睡眠问题 。也就是说 ， 工作压力是低睡眠质量向低龄化转移的关键因素 。为解决自身存在的睡眠质量问题 ， 许多用户纷纷通过各种渠道缓解症状 ， 包括购买各种具有安眠作用的产品、线上问诊咨询等 。
数据显示 ， 在京东平台上 ， 改善睡眠类保健品、药品、滋补品的线上成交额呈现出稳定增长的趋势 ， 其中 ， 安神茶、酸枣仁茶的2019年成交额 ， 同比上届增长384%、259%；京东健康在线问诊平台上咨询订单量 ， 同比去年增长率高达10倍以上 ， 80后、70后是咨询睡眠问题的主要人群 ， 占比超过67.0% 。
【『』全国3亿人有睡眠障碍，京东健康睡眠类订单量增长超10倍】除此之外 ， 有助于睡眠的床类商品以及各种舒服的枕头深受大家喜爱 。数据统计 ， 2019年 ， 京东平台上的智能床成交额同比增长96% ， 实木床、榻榻米、真皮床成为最受消费者欢迎的床类商品；乳胶床垫、椰棕床垫成为销量最高的床垫类商品 ， 盒子床垫和抑菌床垫的成交额增长超10倍；乳胶枕的销量递增 ， 决明子、荞麦、竹炭、薰衣草成为销量靠前的枕头原材料 。
关于如何解决睡眠不佳的问题 ， 北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟给出了7条专业性的建议：
一：越想控制睡眠 ， 越容易失眠 ， 不如努力清醒 ， 反而容易睡着 。
二：睡眠就像吃饭 ， 不以时间长短为准 ， 主要看第二天体力、精力是否够用 。
三：建议23点以前睡觉 ， 这正是人体许多与睡眠有关的激素分泌时刻 ， 如果必须晚睡 ， 也应保持一定的睡眠规律 。
四：入睡前不要吃太饱 ， 睡前2小时不要吃东西 ， 也不要喝酒 。
五：老年人的睡眠呼吸障碍要尽早干预和治疗 ， 以防止老年痴呆 。
六：如果儿童有睡眠问题 ， 睡前一小时不要使用电子产品 。
七：长期睡眠不好可以用药物改善 ， 同时保持规律作息 ， 做一定量运动来优化睡眠 。
（紫金财经综合）


    推荐阅读


    上一篇：「十倍变焦,四曲面屏幕」华为P40，被“扒光”了！

    下一篇：[]全球卷入新冠防控，三星预计将不会阻碍芯片需求的增长