失恋了，丧失生活的信心，有自杀倾向，咋办
失恋那会儿，就像是从悬崖跌下，落入海中。那种无力感，那种窒息感真是要把我逼疯。
后来听消息说ta要订婚了，要结婚了，心中那簇微弱的希望之光彻底熄灭。
自杀，我也动过这个念头。
甚至为了自杀做了详细的自杀计划。计算过从四楼跳下到触地需要多少时间，为了在触地瞬间尽可能头朝下笔直触地，跳那一瞬间身体倾斜需要多大的角速度；计算过身体触地瞬间的动量大小，估算过该动量对头骨和颈椎的损伤程度足不足以致死。还做过附加计划，在跳楼前在胸口捅几刀，加速失血；测算过我家最近的医院发出救护车到现场最少需要十分钟；去医院看过它的医疗水平，医疗条件差，CT都没法做，医院接诊之后必然要往更好的医院送，这段路程大概需要半小时到四十分钟。也就是说从打120开始到得到有效救治最起码需要四十分钟到五十分钟，胸口和头部失血就足够我咽气两回。
看，这就是学理工的可怕，为了彻底整死自己，不留一点救治机会。
死，很简单；但是在那惊天一跃之后呢。
有两个直接后果：
一、没死成。不管哪种方式自杀，想回到之前那个活蹦乱跳的自己可能吗？落下严重后遗症，例如高位截瘫，活蹦乱跳的你ta都不要，ta还会要一个高位截瘫的你？你后半生只能在悔恨中度过。
二、死透了。你的死亡只会给两方人带来直接影响：
ta：如果你还爱ta，你会希望ta背负你的离世，愧疚的过一辈子吗？如果你不爱ta，恨ta，就要ta内疚一辈子，醒醒吧，ta会不会为你的死内疚还是未知数，说不定你的离世对ta而言就是一块石头落入河中，当时一阵涟漪，过后风平浪静，ta继续潇潇洒洒。家人：这种事对家人绝对是暴击，伤害MAX。想想家人吧，这里就不多说了。失恋痛苦吗？痛苦！用心了的没有不痛苦。
谈恋爱的双方能走到一起，说明两人的层次，观念，圈子，学历，消费水平等等一般不会相差太大，差不多在一个层次上。假如你的自身条件在你们那个层次上属于平均水平，也就是说，ta再去找对象，那个对象很可能不如你。毕导不是算过吗，找对象这事啊，最高只有37%的概率找到那个最优质的（毕导的脱单最优解视频。），当然别太较真。总的来说：ta很可能找了个更差的。看到这解气了吗？
失恋为什么那么痛苦。无非就是总在想：你失去了ta，以后的生活里不再有ta的音容笑貌，不再有ta的关心呵护，每天醒来眼里不再有ta，手机里不再有ta的消息，不再有ta的所有……。
但是，ta同样也失去了你！！！！
离开ta，你更应该活得精彩。前面说的，谈恋爱双方的层次是差不多的。那你就再提升自己：能力、学历、财力……各方面。让自己再上一个层次，彻底摆脱ta，让自己遇到一个更好的另一半。
我已经打消自杀这个念头了。好好工作，好好挣钱，好好生活。好好活着做啥不好啊，是吧。
がんばって（加油！）
■网友的回复
自杀的倾向，我身边的好多人都曾经有过，但都毫无意外的没有自杀\\^O^/。正确对待自己，不要自暴自弃，想想自己的未来，为了ta这么做值得么？走出来终究是要靠自己，他人只是引导。
■网友的回复
失恋是很痛苦，大部分人都有过，所谓 唯一不变的是变化本身，这就是所谓 变苦，所谓 无常，是 自然规律，不是人为可以改变的，所以只能接受，慢慢地这个痛苦也会变化，变得不再痛。
恋爱之前大家都能生活的，失恋了一样能生活的。
生活只需要生活本身，不需要 信心，自信等 额外的想象出来的东西作为前提。
不能 像个 偏执的小孩子一样，得不到想要的棒棒糖，就一哭二闹三上吊
想想 把你辛苦养大的父母，把他们的恩情先报了，不能让这个世界再增加两个伤心人
从更深层的原因来说，失恋 是对于 自我 的一种打击和摧毁，我们在追求的是 自我的建立，而我们把失恋 理解成 自我 建立 失败，所以很痛苦；如果我们 提高视角，我们可以看到 这个 自我，是一个 无常的、变化不定 的 想象而已，执着于此，才是痛苦的本源。当我们不再执着于 通过恋爱对象来 喂养自我，不再执着于 建立这个无常的自我，就是所谓生活在 实相中，才能有真正长久的平和和快乐。
基于 实相的恋爱，就不会要死要活，那不是健康的恋爱。
【失恋了，丧失生活的信心，有自杀倾向，咋办】
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