为啥无缘无故全身负能量爆棚
1、尽量保持乐观和自信，如果不开心就学会让自己坚强点，心情不好的时候要学会自我调节;2、多和一些正能量的朋友交往，情绪是可以互相传递和影响的，如果你身边的人就很悲观，你也会心情越来越差的，多和一些乐观的人打交道；3、要学会自我独立，不过分依赖他人，虽然你是未成年人，但是要想变的强大就要学会独立，自我意志的独立，学会理性的看待问题，如果你总是无端的感到恐惧、忧虑、不安，那就找到影响你情绪的主要问题，学会自己解决，旁人只能给你建议，路还是要靠自己走的。4、多运动，心情不好就让自己流一身汗，本人屡试不爽的绝招！
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【为啥无缘无故全身负能量爆棚】 少年，没事多读读书，多给自己找点事情干，让自己的生活变得充实一些，同时让精神世界也充实起来。培养几个兴趣和爱好，多发现些生活中的乐趣，让自己快乐起来。生活不仅仅只有风雨，还有阳光，看事情的时候，转换一个角度，就能看到积极乐观的一面。多跟一些积极乐观、正能量爆棚的人在一起相处，多做些让自己快乐的事情。沟通交流也是很重要的，要多跟周围的人交流，从交流中，会学到很多，同时也会获得很多生活的感悟。
■网友的回复
想太多，该读书了。
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