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怎样评价瑜伽

到底还是看个人的理解，每个人对瑜伽有不同的理解，进而对待瑜伽的看法就会不同。
瑜伽随着人们对健康的要求，越来越火爆，各种没有证实的理论接踵而来，导致了懵懂的人对瑜伽的理解错误，瑜伽的好处是很多，但是一些却是要在正确的引导下才能带来好处，因为一些人对瑜伽的错误理解导致瑜伽伤害。对瑜伽的看法也就有所不同。
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瑜伽，又叫yoga，翻译成汉语很简单，修炼。修行。所以佛教里也有各种瑜伽，尤其密宗，吃饭有饮食瑜伽，睡觉有睡梦瑜伽，还有各种体操瑜伽，还有四加行里的上师相应法，也叫上师瑜伽。以及那部著名的讲述修行人每一个次第的大部头——瑜伽师地论其实。瑜伽就是修炼。基督徒的祷告，道家的百日筑基，甚至健身房里的肌肉猛男挥汗如雨，都是瑜伽。不是单指那个带着花环在海边操着一口蹩脚国语摆各种高难POSE的女人瑜伽，大概分三类，身瑜伽，音声瑜伽，心瑜伽。身瑜伽就是通过各种体式，达到身体的舒展，柔韧，精神的放松音声瑜伽诸如那种拿个盆子一敲，“当~~~~~~~”一声然后随着声音的悠远而得到的感情愉悦和舒缓心瑜伽是通过各种功课，让人放下作为人类的思考习惯，开启自己本来的呃智慧，达到心体离念、寂灭、涅盘……佛教的瑜伽包含上述三部，而作为印度文化的瑜伽，少了心瑜伽的部分。其实上班也是一种瑜伽，不多挣点钱，刚过完双十一，拿啥迎接双十二？！?????此答案转载自新浪微博-嘉言嘉话
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我是谁？从哪里来？到哪里去？人用一生在找答案。所有的运动也是如此，瑜伽从宗教中来，也一定去往宗教。什么意思？任何宗教都有个怪现象，就是包治百病。不信去看看西藏活佛、阿訇，念经画符就ok。任何建立在理论基础上的东西，泽不会讲包治百病，因为从科学理论中来的，所以一定也会到科学理论中去。最典型的就是现代健身，是基于运动生理学和解剖学，所以他不会水果包治百病。但是瑜伽这种基于宗教的运动，一定不会从运动生理学和解剖学作为基础，因为作为了基础，人就开智了，那么话语权就会从精神导师转移到大学、医院、互联网上。精神导师怎么能受得了？最明显的就是普拉提，很多人以为是瑜伽，其实是运动康复治疗，起源德国一战的一个军医，为了能够快速让士兵康复而创建的一个门类，基于运动生理学和解剖学以及医学。瑜伽在科学理论方法处于弱势的时候，那么就开始讲情怀了，就是哲学观。用哲学来包装，以显示高大上，以便和学员培训的定价相匹配。同时也满足人在精神层面的需求。而学员感觉呢？培训即可以改变健康，又可以提升个人档次，花一份钱，买两样东西，是赚了啊！一拍即合，皆大欢喜。这个就是人性，潜意识里的生存成本意识。上帝的归上帝，凯撒的归凯撒。要健康就学现代健身，要升级精神层面就研读经典。但是对比瑜伽，这两样太痛苦，这个也是人性。就和现在很多人宁愿相信路边的按摩店能够治腰痛，也不去参加健身康复。为什么？安逸成本造成。死都不怕就怕不安逸，我们自己不信，都想着法子让自己相信，就为一个安逸！！
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说实话，瑜伽既没有商家炒作的那般包治百病，也不是塑性减肥的代言。相信很多亲都看过遇见未知的自己，说瑜伽是身心灵的链接可能很多人不理解。但是如果你想找个场所修习，建议还是货比三家，找个上完课身心轻松，且可以让自己慢慢平静的专业地方吧
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瑜伽的问题在于它很难向受众传达自身的价值所在。跟任何一个人提起瑜伽，脑子里最先想到的都是『女性』『塑形』『减肥』等字眼，但这些词和瑜伽本身的理念相去甚远，这都是为了推广瑜伽迫不得已想出的概念。我也曾问过一些资深的瑜伽爱好者：“能用一句话说清楚瑜伽能给我什么好处吗？”基本都说不出来。我又换了一个问法：“那能说说瑜伽给你带来了什么好处吗？”还是有很多人说不清。其实这种混沌、无目的性的修行是非常好的，甚至可以说是健身者应该追求的理想状态，但它也会把自身的门槛拉得非常高。所以瑜伽里一部分人不断地给瑜伽贴一些功利性的标签，一部分人又在不断地玄化它，在大众看来，瑜伽 本身就挺矛盾的。
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【怎样评价瑜伽】 瑜伽是科学，并不是佛教，也不是什么信仰。瑜伽的习练对人的身心是有好处的，本着对自己健康的心去联系就好了，没必要深究别人是怎么评价的。
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释迦摩尼传道前入过所罗门，修的就是瑜伽瑜伽在唯识中是非常重要的一块，可以帮助人入三摩地，而后才会有机会打开阿赖耶识-----补充一下：瑜伽不光有体式，广义的瑜伽包含了体式、修炼、一切行为联结，这些是没错，但是重要的还是修行瑜伽，贯穿生命始终。这就是跟菩提啦等运动方式的本质区别


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