体脂 10%，但是肚子看起来还是很肥，穿着衣服也能隐约看到凸出来一块，是啥原因
体脂10%还看起来“很肥”我觉得是不可能的事情。请问是拿什么测的体脂，准确性可靠么？肚子比身体别的地方看起来肥，这个正常。减脂减到最后，都是肚子、大腿等身体重心部位比其他地方胖。要坚持。近半个月体重无变化，这个也正常，如果你结合无氧的话，体重上升都有可能。不要在乎体重，体重是浮云，围度是王道。你很有可能通过锻炼把脂肪体积减小了、肌肉体积增加了、体重不变或增加、但是线条变好看了。
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会不会怀孕了
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测量仪器有问题。体脂10，专业运动员的身材好吗
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首先要问的是所谓的控制是怎样的控制？其次是在跑步机上跑的步还是室外？在跑步机上能跑不代表现实生活中能跑，地球引力太厉害了。这个得考虑…在健身房的话其实我建议先动感单车跟着老师骑下来，放松要做到位，然后进行腹部的消脂和肌肉运动，不可分离的，网上的X腹肌撕裂者不错，可以试试跟下来。饮食方面肉必须吃，但是要以牛肉，鱼肉，特别是鸡肉为主，别的就不用考虑了，一天吃两顿，早中一顿，中晚饭算一顿。实在应酬喝酒，别喝啤酒就好。消除脂肪的过程需要一个月。腹部最难保持…任重而道远…希望这些对你有帮助…
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身上戴着金属饰品或者其他静电，就不准，建议全身脱完重测
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我家妞经常买一个缘荼的大码衣服，不显肚子，关键还挺上气质，给你推荐下，减肥很难啊！我的啤酒肚喝起来容易减起来没有过啊！
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