两只眼睛换着用,能否减轻视疲劳
题主,这个问题已经有人问了,我回答是你们都是想多了........老老实实的用两只眼睛看东西吧,你这样一只眼睛看东西反而更会疲劳
■网友的回复
不会的。双眼屈光程度相近的情况下,一只眼睛的聚焦会诱发另一支眼睛的聚焦。所以严格来说双眼看和一只眼看是一样的。
■网友的回复
其实你大脑疲劳,而且双眼是同步动作。一样会损害眼部肌肉
■网友的回复
理论上是可以的。视疲劳最重要的原因是用眼过度。眼睛闭上可以得到休息。
■网友的回复
可以通过按摩来缓解视疲劳的 1、四白穴:又叫美容穴,于眼眶下方的凹陷处。按揉此穴时,手指不可移动,按揉面不要太大,顺时针、逆时针揉动8圈,反复4~8次即可。此穴具有疏经活络、养眼明目的功效,按摩此穴可以缓解眼部疲劳、眼花、黑眼圈等症状。
3、印堂穴:位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次,再顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。
【两只眼睛换着用,能否减轻视疲劳】 4、太阳穴:鬓角前,眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中。按摩太阳穴时最好是用手掌,将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针、逆时针转揉10~20次。
5、瞳子髎穴:位于眼睛外侧一厘米处。指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳,还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹。
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