『阿杜说健康』老人说：没事常吃这3种食物，癌细胞或越来越少( 二 )
做法：
1、乌鸡和瘦肉放入热水锅中焯烫一下 ， 然后和瘦肉放入砂锅中 ， 倒入适量开水 。
2、灵芝片洗净放入砂锅中加入黄芪、枸杞一起放入砂锅中大火煮开后改小火煲1.5-2小时即可饮用 。
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