一书阁：丁琏：《五十二病方》——已知的中国最古老的医学方书( 二 )
说到本质 ， 人们最好的保护自然的方法就是个人的免疫力 ， 首先要有个健康的身体 ， 更要有个好的心态 。 王阳明说过：“心安即强大” ， 当年他身处贵州龙场 ， 乃是未开化的蛮荒地区 ， 瘴气比较严重 ， 这对于30多岁但身体一直不好的王阳明来说 ， 绝对是生死考验 。 但王阳明并没有气馁 ， 主张“凝思静虑 ， 拟形于心” ， 视瘴疠、毒虫如无物 。 一个内心强大的人 ， 即使身处世俗逆境 ， 内心也是平和的 。 懂得向死而生 ， 一切变故都不再让他感觉世界突然被颠倒崩塌 。 如今的世界 ， 生活条件极好 ， 但是却出现诸多疑难杂症 ， 寻根究底 ， 现在的病已不再单纯只是身体运转出了问题 ， 而是心理状态、社会运转等多方面共同导致的结果 ， 乃是深层次的问题 。 《黄帝内经》有言：“怒伤肝 ， 喜伤心 ， 思伤脾 ， 忧伤肺 ， 恐伤肾 。 ”归根结底 ， 一切都是内心出了问题 。 个人的每一份心情、每一个念头 ， 都会直接影响着身体状态 ， 日积月累 ， 通过外在的器官表现出来 ， 最终形成病症 。 一个人如果不懂得修心 ， 即便服用灵丹琼浆 ， 也无法延年益寿 。 因此 ， “修心”和“治病”应该相辅相成 ， 缺一不可 。
来源：北京晚报
