:原创 它和油条是绝配,做法简单比牛奶面包强很多,这早餐一辈子吃不够
【:原创 它和油条是绝配,做法简单比牛奶面包强很多,这早餐一辈子吃不够】咱们中国最经典的早餐之一应该就是油条豆脑了 , 平时不管是牛奶面包 , 还是煮面时间长了 , 还是馋油条豆脑 。宅在家里这么长时间 , 只要家里有的吃 , 菜都很少出去买 , 更不要说早餐了 。往往就是煮面 , 面包牛奶将就了 。大人可以将就但是孩子不理解 , 为什么就不可以吃以前喜欢吃的早餐了 , 哪怕是减少次数 , 也不能不吃呀!是的 , 孩子喜欢吃油条豆脑 , 买不到就自己做吧 , 只是自己没有做过 , 觉得很难 。其实自己做过就知道并不难相反的还很简单 , 轻轻松松就可以搞定 。
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豆腐脑 , 是豆腐的半成品 , 含有人体必须的八种氨基酸 , 还富含软磷脂和钙等微量元素 , 是大人孩子都适合吃的一种美食 。今天明儿要给大家分享是豆腐脑的做法 , 咱们不用卤水和石膏 , 用的是葡萄糖内酯 , 相较于前两种更健康营养 , 而且口感也更水嫩 。再配上自己炸制的油条更是滋味十足 。
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所用食材:干黄豆150克 , 葡萄糖内酯3克 。辅料:葱花 , 生抽 , 醋 , 盐 , 香油 , 辣椒油 , 味精 。
详细做法:
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第一步干黄豆头一天晚上提前浸泡 , 经过一夜的浸泡 , 黄豆就会充分泡发 , 干黄豆一定要保证六个小时的泡发 , 才可以保证豆子的出浆率 。
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第二步早上用料理机打磨成豆浆 , 倒入纱布中过滤掉豆渣 , 这样做出的豆脑才会更细腻 。
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第三步豆浆倒入锅中 , 大火烧开转小火继续煮三分钟 , 要保证豆浆熟透 。
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第四步我为了可以让豆脑保温 , 到了电饭煲 。葡萄糖内酯放入电饭煲内胆中用150克凉白开化开 , 要保证充分溶解 。豆浆凉至90度 , 连续冲倒入电饭煲 , 不要晃动盖上锅盖静置 。
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第五步制作辅料 , 碗中放入盐 , 生抽 , 醋 , 味精 , 香油搅拌均均匀 , 葱切成葱花 , 辣椒油备好 。
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第六步静置15分钟后 , 打开盖子 , 豆脑就已经凝固 , 结成一整个了 。直接用勺子盛入碗中 , 撒上葱花 , 舀入一勺碗汁半勺辣椒油即可食用 。嫩滑鲜美的豆腐脑就做好了 , 比卖的都好吃 , 自己做很简单 , 再搭配油条就是家人爱吃的一顿早餐了 。
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