##3.15特辑 | 借你一双慧眼，教你认清真护眼显示器
2020年初 ， 一场突如其来的疫情导致无法正常复工、开学 ， 为了不耽误工作和学习 ， 国家鼓励员工在家办公 ， 学校实行“停课不停学” ， 进行网上教学 。而电脑作为生产力工具和学习工具 ， 其重要性不言而喻 。每天数小时面对电脑显示屏 ， 由此引发的护眼问题也是很多人关注的 ， 护眼功能便成了购买显示器时考虑的因素之一 。
文章图片
文章图片
▲没有防护功能的屏幕会对眼睛造成伤害 ， 从而导致近视率上升 。
两大隐形伤眼元凶
很多人可能不知道 ， 我们日常所使用的LED灯其实有两大隐形的伤眼元凶——短波蓝光和频闪 ， 并且包括但不限于LED灯具 ， 在我们日常使用的显示器上也同样存在 ， 因为目前的显示器绝大部分都是采用的LED背光 。LED 背光与我们使用的其他LED灯具一样 ， 它会发出不同光谱的光线 。其中 ， 波长在400nm~480nm左右之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大 。当然这并不是危言耸听 ， 早在1966年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤 ， 导致视力下降甚至丧失 ， 并且这种损伤是不可逆的 ， 即无法恢复 。此外 ， 这种高能量且具有伤害性的短波蓝光是肉眼不可见的 。
文章图片
文章图片
【##3.15特辑 | 借你一双慧眼，教你认清真护眼显示器】▲短波蓝光是指波长在400nm~480nm左右的高能量蓝光
另外一个是频闪 。目前显示器有两种不同的调光方式来控制背光的亮度 ， 一种是PWM调光 ， 一种是DC调光 。前者是通过脉冲宽度调节 ， 实际就是通过频繁地开关LED灯来改变亮度的 。简单地说就是通过让LED背光快速地亮、灭来实现调光的 ， 而这种频繁地开光LED背光就会形成一个有频率的闪烁问题 。由于闪烁的频率较高 ， 人眼同样无法直接看到 ， 但看不到就不代表没有伤害 ， 久而久之在无形之中眼睛就会有胀痛感就是频闪造成的 。
文章图片
文章图片
▲短波蓝光肉眼不可见 ， 对人眼的伤害非常大 。
此外还有一种DC调光 。DC调光也就是我们日常所说的直流调光 ， 它是通过DC恒流芯片来实现的 ， 该芯片可以控制电流和电压（电流×电压=功率） ， 通过改变功率的高低来实现背光的明暗 ， 从而就避免产生频闪现象 。
文章图片
文章图片
▲PWM调光通过频繁地开关背光来控制亮度 ， 容易出现频闪现象 ， 从而使眼睛出现酸胀感 。
显示器如何护眼？
既然显示器有短波蓝光和频闪问题 ， 那么厂商又是如何来解决这两大问题从而达到护眼目的？以笔者所使用的华硕显示器为例 ， 它在显示器中内置了滤蓝光调节选项 ， 它提供了0~4级选项 ， 数字越大 ， 滤蓝光就越多 。同时 ， 需要注意的是 ， 蓝光过滤得越多 ， 显示器的色彩就会有所牺牲 。建议在进行文字处理时可以开启最高等级 ， 在处理图形图像时 ， 可考虑低等级蓝光过滤 。
此外 ， 显示器还通过采用DC调光技术 ， 避免PWM调光方式出现的频闪现象 。相信看到这里 ， 有很多读者有一个疑问：这两个护眼功能都是肉眼看不到的 ， 那么我怎么知道显示器到底是不是真的具有护眼功能？的确 ， 对于消费者来说该怎么判断或者验证显示器是否真的具有护眼功能显得十分重要 。
