「小飞侠喵的耕心笔记」四月，请让我好好拥抱你~( 二 )
本文插图
虽然在那之前我已经在简书上写了 ， 但是内容更多的只是“诉说” ， 主题也多半是不如意时的自我梳理 。
这种梳理 ， 对缓解情绪亲测有效 。 对慢慢理清思路也有帮助 。
但 ， 客观地说 ， 有限 。
因为见识和固有思维模式的限制 ， 可能这种“难过”这一次通过书写缓解了、过去了 ， 但下一次还是会因为同样的点再度被激发 。
而书写营带给我的最大益处就是 ， 那些练习不仅仅提升了我的敏锐度 ， 也通过心理学知识的解释和引导 ， 让我慢慢能看到各种情绪“背后”的一些东西 。 这就厉害了 ， 相当于从“本”上寻求解决之道 。
效果 ， 自然也比自己书写要强上百倍 。
可能类似于 ， “同样的心理问题 ， 如果自我消解可能需要2年时间 ， 若寻求心理咨询师的帮助 ， 只需1年”吧 。
此其一 。
本文插图
其二是 ， 通过书写营我认识了一群友人 。
透过他们 ， 我开阔了视野 ， 也逐步在更新观念——
比如 ， 之前铧姐提点过的“总是深挖背后的原因 ， 有多大意义” ， 让我意识到自己可能钻进了一个“牛角尖”里 ， 然后开始控制在“寻因”上耗费的时间和精力 ， 将其分配给“寻求解决方式”上；
比如 ， 将王珲老师的鼓励铭记在心 ， 然后鼓起勇气投出了第一份、第二份稿件并被顺利录用……而这 ， 刷新了我总是觉得自己“不行”的认知 。
再比如 ， 每次跟大家聊天 ， 或是相互提供资讯 ， 都是扩大眼界的机会 。
其三 ， 在持续“写”的过程中 ， 我在逐渐疗愈自己、看见自己之外 ， 还有了额外收获——找到了写作的乐趣 。
05
“当做某一件事情遇到困难且你有足够的理由放弃 ， 而你最终没能舍得放弃时 ， 说明ta是你的‘热爱’ 。 尤其是 ， 假设这件事情并不会给你带来金钱等物质回馈 ， 你仍然愿意对ta say ‘yes’ 。 ”
别猜了 ， 这话是我说的 。
本文插图
30岁前 ， 我一直为自己没有兴趣爱好而苦恼 ， 甚至郁郁寡欢 ， 觉得人生寡淡无味 。
30岁后 ， 在感情和事业的双重冲击下 ， 我邂逅了心理学 ， 从此投入他的怀抱不能自拔 。
原以为心理学带给我的快乐已经足够 ， 没想到这个“礼物”还要馈赠我礼物：写作 。
（啊 ， 幸福来得太快 ， 就像龙卷风！）
有了热爱的我 ， 状态真的跟30岁前不一样 。
我不再暮气沉沉 ， 对未来充满迷茫；也不再随意批判自己 ， 觉得自己干啥都不行 。
现在的我 ， 才是个真正意义上充满活力的年轻人吧！
原来 ， 热爱如爱情 ， 都是人生的滋养品 。
06
在写作这条路上 ， 我能走多久到多远？我不知道 。
就好像 ， 我怀揣一颗当咨询师的梦想之心 ， 现在碍于时间和条件 ， 虽暂且搁置 ， 但这么几年来一直在坚持学习 ， 从未想过放弃 。
未来我是否能成为一名心理咨询师？我也不知道 。
本文插图
但是有一点我很明确：
|现在的我 ， 比起焦虑遥远的未来 ， 更愿意好好珍惜当下——无它 ， just do what i wanna do！
既然还是不愿意就这么放弃写 ， 既然想要坚持写下去 ， 既然在小范围内是得到了认可的 ， 既然自己也有表达的传递的欲望 ， 既然觉得自己有能力尝试将写作变现……
那么 ， 何不在此继续提升、深耕？
而当自己摸索感到没有方向时 ， 向高人学习无疑是最佳方式 。
感谢互联网 ， 让学习触手可得 。
推荐阅读
- 『型男笔记』这几款跑鞋缓震耐磨，选它们就对了
- [社会谈资]最令我惊喜的不是肖战闪现《王牌对王牌》，而是小飞侠的理智
- 『波妞时尚笔记』别再搭露脐装啦！今年流行的是“大一号”,遮肉显瘦还时髦
- []六合学位房踩盘笔记，这套三居室均价1.4万，首付50万就能搬进荣鼎幸福城！
- 『』栖霞学位房踩盘笔记，这套二居室均价2.6万，首付68万就能搬进合班佳园！
- 【型男笔记】牛仔裤穿着太死板？这样破损一点才好看
- 【型男笔记】春夏穿衣无灵感？军旅风搭配模板来咯
- #型男笔记#让人过目不忘的男装搭配
- 「红鹤笔记」爆火的嫌犯照片怎么拍？
- 『墨蕊的穿搭笔记』春季不仅仅是清新范，同时也能够打造炫酷范，让你酷帅到底