『崆峒养生汇』清明前后多吃“六芽”“八花”，降火养五脏！( 三 )

如果您不知道自己适合哪种花茶，可以去咨询专业的中医师。
此外，花茶几乎都有药物作用，不宜频繁更换，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康。
月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女不宜喝。菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒的人不宜饮用。
最后，花茶需宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。