每天都容易犯困咋办

毕竟人一天的精力是有限的啊,我只能提醒要睡个午觉了,别无他法,喝咖啡之类的都是对精力的预支,时间长了肯定不行,再说作用是因人而异,记得以前当学生时抽烟,喝咖啡,喝浓茶各种方子都试过了,然并卵,还是困的要死,那时候午休一般十分钟,躺下就睡,闹铃一响立马醒了,呃,说了这么多貌似也没回答到要点,抱歉
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效果依次下降:上课睡咖啡茶薄荷糖午觉
■网友的回复
加强锻炼很有用


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