#喝酒#一滴酒也别喝！权威研究已证实：喝酒没有任何健康好处
这是一个比较有意思的问题 ， 也是很多男士关注的问题 。 对于“饮酒”一事来说 ， 社会中的确有不少传言 ， 有的人说饮酒很伤身 ， 有的人则说饮酒是一件很健康的事情 。 关注“饮酒”这种行为 ， 评论饮酒这种爱好；如果抛开健康来看 ， 它可能是一种“可以让你开心、让您和朋友间的感情更融洽的物质” ， 说它是一种“好东西”并不为过 。 但是 ， 身体终归是身体 ， 它是你存活在这个世界上的“基本骨架” ， 没有它更谈不了其他的东西 ， 如果您是以减少寿命为代价获得那份所谓的快乐和关系融洽 ， 您觉得值得吗？饮酒 ， 酒是名词 ， 饮是动词 ， 而这个动词会把酒输入到你的体内 ， 输入的过程会和胃、肠、肝、肾等多个部位接触 ， 而酒精的杀伤力远比你想象的要大 。
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2017年 ， 美国临床肿瘤学会已经明确指出 ， 酒精是重要的致癌因素 。 除此之外 ， 世界卫生组织在2012年早就把酒精定为致癌物 ， 且列入1类致癌物中 ， 饮酒这件事对身体没有任何好处 。
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抛开“健康”来看 ， 饮酒是一件“有用的事”：
这是我思考半天下的一个“副标题” 。 饮酒 ， 不能说是一件好事 ， 可以说是件“有用的事儿” ， 酒本是一种“酒精之物” ， 其中含有一部分的酒精 ， 而酒精是世界公认的一类致癌物 ， 从健康角度考虑没有任何好处 。
但是抛开健康来说 ， 饮酒这件事在“社会环境”中存在不小的作用 ， 朋友相聚要喝酒 ， 可以增进感情；合作伙伴之间宴请要喝酒 ， 可以增加业务合作的成功率；就连过年过节时同样要喝酒 ， 因为这样可以让亲朋之间的感情更加融洽 ， 所以说喝酒是一件“有用的事情” 。
除了健康方面 ， “酒”也不是一种好东西：
任何含有酒精的物质进入身体之后 ， 其实不仅仅会伤害我们的身体 ， 它的“威胁”还存在于多个方面 。
具体而言 ， 饮酒会增加酒驾等多种安全事件的发生风险 ， 甚至让你“妻离子散”；饮酒（酗酒）会影响你和亲人、朋友之间的信任度、融洽度 ， 很多自制力不强的人会酗酒上瘾 ， 耽误工作 ， 影响生活 。
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“特殊的酒文化”在我们国家非常突出 ， 各行各业皆有存在 。 平常生活中由于一些特殊原因必须要喝点酒 ， 此事我很理解 ， 但是不能“贪杯”和“无知饮酒” 。
拒绝贪杯：
任何物质 ， 谈到好与不好的时候 ， 前提都应该关注“摄入量” ， 对于饮酒一事同样如此 。
非要饮酒 ， 务必限量 。 男性单日酒精摄入量不建议超过25克 ， 女性则不建议超过15克 ， 依照酒精度数换算饮酒量 ， 别因为自己的莽撞行为伤害身体 。
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拒绝“无知饮酒”：
无知者无畏 ， 但无知者很伤身 。 饮酒 ， 一些无知的行为会在很大程度上伤害你的身体 。
饮酒 ， 必须要以食物为伴 ， 新鲜的食物会给你的身体提供一定的缓冲（垫底）作用 ， 避免直接伤身 ， 蔬菜、豆类食品、粗杂粮、粥、汤等食物都是不错的选择 ， 但不建议吃各种含盐量高的腌制食品 ， 包括肉食与素食 。
饮酒 ， 选择低度酒水 ， 度数越低 ， 伤害越小；饮酒的同时多喝水 ， 加速酒精的代谢和排出；饮酒不掺着喝 ， 你会更“舒心” 。
饮酒一事 ， 在大家眼里是件好事 ， 但前提是“伤身” ， 在我心里它是一件“能理解的坏事” ， 因为它“有用” 。 所以 ， 你品 ， 你细品 。
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