谣言■关灯玩手机会失明？是谣言还是事实？看完文章你就明白了！
北京联盟_原题是：关灯玩手机会失明？是谣言还是事实？看完文章你就明白了！
随着智能手机的普及
大家在一定程度上会产生依赖
甚至临睡前还拿着手机不放
有不少人称
熄灯后玩手机很有可能导致失明
事实真的如此吗？
文章图片
文章图片
人的眼睛如同精密的仪器
屏幕越小
可能对眼睛的伤害越大
一般来说
处在黑暗环境中看手机屏幕
瞳孔会放大
进入眼底的亮光也会相应增加
其次
显示屏与背景的光线
明暗反差过大
以上这些因素
都会对眼睛产生一定刺激
文章图片
文章图片
长期错误的用眼习惯
会导致泪液分泌减少
甚至泪液成分有所改变
从而破坏泪膜稳定性
出现眼疲劳、异物感、干涩感等反应
文章图片
文章图片
而且
经常在昏暗的光线下用眼
会造成瞳孔长时间散大
堵塞眼内液体循环流通
有可能引发青光眼！
文章图片
文章图片
可见
在光线暗淡的环境下看手机
会对眼睛造成一定伤害
虽不至于直接致盲
也不可肆无忌惮地玩
专家解释
虽然熄灯后玩手机与致盲没有直接关系
但仍不建议
大家在熄灯后长时间看手机
即使关闭大灯
也最好开一盏低亮度的背景灯
文章图片
文章图片
除此之外
要将手机屏幕调节至合适的对比度
【谣言■关灯玩手机会失明？是谣言还是事实？看完文章你就明白了！】令亮度和色彩尽量柔和
小编提醒
为了保护好眼睛
日常生活中
我们要最大限度地减轻眼睛负担
比如控制晚上玩手机的时间
在半个小时左右
其次
躺着玩手机也是不好的习惯
文章图片
文章图片
这种姿势极易引起眼疲劳
甚至造成视力下降
另外
若眼睛产生强烈的不适感
要及时到医院检查治疗
文章图片
文章图片
虽然黑暗中看手机致盲的说法
并没有科学根据
但是 ， 为了眼睛健康
我们也要尽量养成
用眼卫生的好习惯哦！
来源：央视一套、cctv4
推荐阅读
![[疾病早预防]这样“三步走”才是慢乙肝的治疗目标](http://ttbs.guangsuss.com/image/3bc8818b8fb320c427d4a227673c8419)
- 『科学』5G“传播”新冠病毒？ 荒唐谣言背后是科学精神的缺失
- 泡泡网资讯：90帧运行畅快吃鸡不卡顿 玩手游选它就对了
- 『贾跃亭』法拉第未来放弃造车是谣言！“下周回国”贾跃亭能翻身吗？
- [贾跃亭]贾跃亭回来了！FF91量产计划一直在推进中，造车失败都是谣言？
- 【】苹果新专利曝光，这对喜欢躺着玩手机的用户太友好了吧
- 『』淘宝回应“弹窗Bug系开发员工报复”：纯属谣言
- 小哥■淘宝回应“弹窗Bug系开发小哥报复”传闻：纯属谣言
- []原创 K30 Pro定价2999元，限价谣言不攻自破，卢伟冰喊话荣耀赚太多了
- @原创 苹果收购迪士尼，新冠疫情重击之下让谣言成真？
- 【卢伟冰】高通限价低于三千元？卢伟冰击碎谣言，真旗舰2999元起！