青年聊▲说得太对了！退休后最好的样子( 二 )
3.别闷在家里 ， 常出门走走
天天闷在家里 ， 心中一定会烦恼丛生 。 想要过得开心 ， 不如常出门走走透透气 。 退休了可以参加社区活动 ， 和大家一起打麻将 ， 做义工 ， 去认识更多的人 ， 也可以和三两好友们去公园逛逛 ， 听听清晨的鸟叫 。 
文章图片
4.注重日常仪表
当你穿着得体 ， 整个人都显得精神饱满 ， 也更自信 ， 看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！
5.坚持运动
身体健康才是保持年轻的基础 ， 不显老的人一定都坚持运动 ， 让自己由内而外散发着活力 。
6.保持年轻的心态
心态年轻的人 ， 在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹 ， 但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态 。
7.身体是最大的本钱
年纪大了 ， 有点小毛病很正常 ， 可别讳疾忌医 。 每年定期体检 ， 小毛病拖大了 ， 不仅给自己找罪受 ， 更是给子女添麻烦 。 记得给自己办一份医疗保险 ， 才能更好地未雨绸缪 。
文章图片
到了这个年纪 ， 见过太多风浪、经历过太多遭遇 ， 往后余生 ， 记得对自己好一些 。
退休了 ， 生活更要过得有滋有味 ， 开心快乐每一天 ， 过上最精彩的日子 ， 这就是对生活最好的回馈！
▼
【青年聊▲说得太对了！退休后最好的样子】喜欢的 ， 转走！
推荐阅读
- 「文字上的青年」中年就平处坐，老年向宽处行，左宗棠：少年择高处立
- 「文字上的青年」这日子没法过了”，“离婚吧
- 牵洋啃树皮■自此梦中再无花开时
- 【曹将的深夜笔记】春季精品文章合辑，收藏就对了
- 青年聊@千万不要放弃自己！，放弃谁都可以
- 『青年聊』也要内心繁华，纵使人生荒凉
- 【青年聊】【美文】心有骄阳百花开
- [青年聊]让自己成为幸福的人
- #文字上的青年#也不能做这四件事！，异性关系再好
- 「文字上的青年」智慧：灵魂高处（深度好文）