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「经典健康生活」宝宝可以穿袜子睡觉吗


「经典健康生活」宝宝可以穿袜子睡觉吗
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宝宝可以穿袜子睡觉吗
有的妈妈担心宝宝睡觉着凉 ， 或者怕宝宝踢被子 ， 会选择让宝宝穿上袜子睡觉 ， 以确保小脚不会受凉 。 其实 ， 最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉 ， 穿袜子睡觉有碍血液循环 ， 还会影响宝宝的睡眠质量 。
对宝宝来说 ， 睡觉舒适是很重要的 。 睡觉时穿袜子、戴手套 ， 固然是冬天保暖的好方法 ， 但由于有碍血液循环 ， 使肌肤的新陈代谢迟缓 ， 容易使肌肤干燥的 。 而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体 ， 宝宝的触觉神经才能很好的发育 。 穿袜子就不利于宝宝接触到外界 ， 而且束缚着睡觉是很不舒服的 ， 宝宝也不容易适应 。
如果妈妈担心宝宝踢被子 ， 可以想一些别的方法来为宝宝保暖 。 比如可以给宝宝穿睡袋 ， 选择一个宽松的睡袋 ， 这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了 。
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宝宝穿袜子的注意事项
在平时给宝宝穿上袜子 ， 可以保护宝宝的脚 ， 避免皮肤因为在地上摩擦而受损 ， 还能保持脚部的干净 。 但是 ， 宝宝穿袜子的注意事项也不要忘记噢 。
1、不会走路的宝宝也需穿袜子：小宝宝没有穿袜子 ， 脚部容易受凉感冒 ， 也容易因为小脚乱动乱蹬 ， 使小脚受到损伤 。 穿了袜子可以起到减少损伤的作用 ， 还可以防止蚊虫叮咬 。
2、新袜子不能直接穿：年轻的爸妈不要忽略袜子内面的光爽度 。 买回来的袜子要翻过来 ， 剪掉里面所有的线头 ， 防止线头缠脚趾引起缺血甚至于坏死 。
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3、袜子的种类有很多 ， 在秋冬季节建议妈妈给宝宝准备两种袜子 。 到了寒冷的冬季 ， 可以给宝宝穿着羊毛袜 ， 注意不要选择含有晴纶材质的袜子 ， 可以含有少量莱卡成份 ， 但主要成份还必须是棉、毛 。
4、夏季宝宝也需穿袜子：到了炎热的夏季 ， 室内开了空调 ， 宝宝喜欢光脚在地板上走 ， 不穿袜子容易着凉；另外 ， 让宝宝光着脚 ， 如果防护不当 ， 也容易使小脚受伤 。
5、选购婴儿袜子还需要注意：一是优先选择浅色的 ， 颜色越鲜艳的 ， 里面添加化学成分就越多 。 二是选择线头少的 ， 可以把袜子翻过来 ， 如果的发现线头很多最好不要购买 ， 尤其是许多提花形成的线 ， 容易扯到宝宝 。 三是不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子 ， 这是因为小宝宝没有脚踝 ， 小腿也很粗短 ， 袜子松紧口宽一些 ， 方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉 。
6、当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换 ， 当妈妈发现袜子失去弹性、脚后跟变雹有破洞、穿上双脚有明显勒痕时 ， 就说明袜子就该淘汰了 。
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为什么要给婴儿穿袜子
小婴儿不会走路 ， 不穿鞋 ， 但要穿袜子 ， 这是因为：
1、小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟 ， 产热能力较小 ， 而散热能力较大 ， 加上体表面积相对较大 ， 更容易散热 。 当环境温度略低时 ， 小婴儿的末梢循环就不好 ， 摸他的小脚凉凉的 ， 如果给婴儿穿上袜子 ， 可以起一定的保暖作用 ， 避免着凉 ， 孩子也觉得舒服 。
2、小婴儿皮肤接触外界环境的机会也越来越多 ， 一些脏东西如尘土等有害物质 ， 就可通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体 ， 增加感染的机会 ， 穿上袜子就可起到清洁卫生的作用 ， 还可防止蚊虫的叮蚊 。
【「经典健康生活」宝宝可以穿袜子睡觉吗】3、随着小婴儿月龄的增长 ， 他的能力也长了不少 ， 特别是下肢活动增加很多 。 当他高兴的时候 ， 就会手舞足蹈的 ， 不高兴哭闹的时候 ， 也常是乱动乱蹬 ， 可以说只要不是睡觉时间 ， 他总是不停地活动 。 这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了 ， 有的小儿甚至磨破了足跟部位的皮肤 ， 穿上袜子就可以减少这些损伤的发生 。


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