【人流后注意事项】人流后注意事项
现在女性因为各种各样的原因导致出现流产的情况也是比较多的，但是不管是什么原因造成的流产，我们都应该好好的照顾自己的身体，而且中医认为流产比正常的分娩会更加伤害到身体健康。特别是一些人流后的注意事项，而且下文中的这几个注意事项是一定要知道的。
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想必大家都知道，流产对女性的身体伤害是非常大的，女性在流产之后就应该进行正确的休息和护理，为了减少流产对女性身体的伤害，因此可以从以下几个方面去注意一下，下面就来看看人流后注意事项。
【【人流后注意事项】人流后注意事项】第一：注意卫生
流产后首先非常重要的事项是私密处的卫生，一定要保持私密处的清洁卫生，因为流产后女性的身体的抵抗力下降，同时阴道的分泌物可能会变多，所以一定要注意阴道部位的卫生清洁，避免阴道清洁不当，导致女性出现其他方面的疾病。
第二：注意休息
流产后3到4天左右建议卧床休息，流产后的半个月内建议好好休息，不要做剧烈的运动，以及过重的体力劳动，而其中就包括不要进行性生活，最起码流产后的一个月内都不要进行，即使在休养好的之后，也要做好避孕措施，避免再次怀孕。
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第三：注意营养
流产后一定要注意营养的补充，多补充维生素和高蛋白类的物质，如果是流产的周数比较大的话，可能乳房方面也会有乳汁的情况，因此在前期营养补充的时候尽量饮食清淡一点，避免促进了乳汁的分泌，出现乳腺管堵塞的情况。
第四：子宫和乳房的护理
乳腺是在随着怀孕的过程中，而体内激素水平的变化对乳腺的影响很大，如果突然流产的话，对于乳腺的影响比较大的，而且很容易乳腺小叶增生，胸部胀痛等情况，所以要注重胸部经络的疏通，同时子宫受到了影响，要注意子宫的恢复和避免感染的情况。
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女性在经历流产之后，就应该适当的注意一下，毕竟流产也是一个小月子尽管在外面看起来是没有区别的，但是内在的损伤是非常大的，因此上文中人流后注意事项，孕妈们一定要注意一下。
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