疾病在于预防
为何脑梗患者越来越多?医生苦劝 , 4种食物不要碰脑梗 , 是一种常见脑血管疾病之一 , 其死亡率非常高 。
随着人们生活水平的提高 , 生活习惯越来越不规律 , 饮食结构越来越不协调 , 长期如此 , 导致体内血管垃圾增多 , 甚至形成斑块 , 诱发血栓 , 堵塞血管 。50岁的苏先生有8年的高血压病史 , 降压药一直遵医嘱 , 按时服用 。 但有一天清晨 , 苏先生突然觉得右侧肢体无力 , 有麻木感 , 很快 , 整个人摊在了地方 。家里人看到 , 立即拨打120 。 送到医院后 , 立即做了脑部CT , 结果确诊为脑梗死 。在医生了解病史后 , 对苏先生立即进行溶栓治疗 , 连续几天后 , 病情得到好转 。令苏先生自己接受不了的是 , 自己的右手臂、右腿不太听使唤 , 情绪有些低落……
医生劝说 , 这4种食物会加速血管堵塞 , 最好少吃!食物一:蛋糕、面包、饼干等这类食物中含有反式脂肪酸 , 是一种“坏”脂肪酸 , 被称为“餐桌上的炸弹” 。反式脂肪酸会增加血管动脉粥样硬化 , 升高低密度脂蛋白胆固醇 , 而降低高密度脂蛋白胆固醇的量 , 促使血管壁沉淀更多斑块 , 增加血管堵塞的发生 。食物二:高糖饮料等高糖摄入会导致体内血糖升高 , 诱发糖尿病 。而糖尿病的并发症主要是血管硬化引起的一系列血管类疾病 。
长期高糖环境会加重血管硬化发生 , 久而久之 , 使糖尿病并发症提前发生 。食物三:咸菜、腌制类食物等高盐摄入会增加血管壁压力 , 促使血管壁变得更脆 , 血管通透性降低 , 还会促使血压升高 。同时 , 高盐摄入还会促使胆固醇升高 , 诱发动脉粥样硬化生成 。高血压 , 是一种血管疾病 , 同时会影响心脑血管循环 , 增加突发疾病的发生 。食物四:白酒等含酒精饮品饮酒会促进血液循环 , 还会使血压升高 , 使交感神经兴奋 , 心脏输出量增加 , 易使血管收缩 , 增加血管疾病的突发可能 。
预防脑梗突发 , 保护好血管 , 谨记:“三补”、“三忌”:
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