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「」今儿你“跑马”“撸”了么？

爱也匆匆 恨也匆匆 ， 一切都随风…说的就是跑步这项运动 ， 尤其是长跑 ， 合适的鞋和紧身衣值得大家购买 ， 要不很容易出现下图的惨状 。好了 ， 今天的“今日涨知识”咱们回归正统 ， 说说这项运动吧 。欢迎大家扫码围观！昨天点赞情况很不理想 ， 各位要自觉行动起来！
「」今儿你“跑马”“撸”了么？
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【「」今儿你“跑马”“撸”了么？】「」今儿你“跑马”“撸”了么？
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今天说点儿正经的有关体育的吧 ， 毕竟咱是这个圈子的从业者 。足球就不细说了 ， 94年美国世界杯的几个到现在广大球迷都能记忆犹新的事情（比如巴乔忧郁的背影、艾斯科巴被枪杀、东欧黑马） ， 让我开启了运动之门（后来可能开的不太好 ， 也许是开错门了） 。是的 ， 从那时起我就是个国安球迷了 ， 而偷摸地听每周梁言赛前聊球的广播已经成为我美好的回忆 。国足么…最后有那种惊心动魄看比赛的感觉还是郝海东范志毅那帮人在的时候 ， 后来就连国家队成员的名字都叫不全了 ， 再后来就知道3、5个人的名字 ， 还基本上都跟国安有关 。行了 ， 糟心的事儿就不说了 。篮球本来想好好说一下 ， 但是想了一下 ， 从乔丹开始 ， 我能说出的名字可能不超过20个 ， 知识受限 ， 函待学习 ， 就不在这里献丑了 。羽毛球和乒乓球虽然我一直看 ， 但是放在全世界来看还是属于小众运动 。捋了一圈 ， 发现只有跑步的事儿可以说说了 。
说起跑步 ， 爱恨情仇的感觉非常深刻 。尽管我现在已经在长跑领域基本挂靴了 ， 但是这项我从2015年开2019年结束的这项运动最让我“刻骨铭心” 。放心吧 ， 这是知识普及篇 ， 不是爱情小说 ， 所以这里没有你们想看的 。跑步 ， 从我记事开始就是我的痛：小学400米在跑道上肺炸了的感觉毕生难忘、中学3000米户外跑的绝望让我噩梦连连、大学操场早起跑圈的厌恶至今记忆犹新 。万万没想到的是 ， 不知哪根弦搭错了 ， 15年年中我开始了跑步 ， 从2公里开始到了19年底 ， 前前后后拿了半马全马一共20来块奖牌 。所以今天我就说说马拉松吧 。大部分人都知道马拉松大致内容 ， 比如长度40来公里 ， 世界纪录2个小时多一点儿 ， 起源是在2000多年前欧洲那边谁和谁打仗胜了一小兵跑回去报告消息说完就挂了的纪念活动 。剩下好像也没什么了 ， 这项运动确实很简单 ， 看起来也很枯燥 ， 单调的连历史和发展都没什么可说的 。其实呢 ， 也确实是 ， 马拉松的故事不多 ， 但是它的魅力在于只有参与者才能了解其中 。不是有句话说了么 ， 没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨 ， 马拉松就是这么一项运动 。
咱们今天就普及一下准确的马拉松知识 。首先 ， 马拉松根据距离长短有三种 ， 全程、半程、四分马拉松 ， 这里要强调的是跑圈中的鄙视链 ， 认为不跑全程的不叫跑马拉松 ， 那是错误的 ， 是不符合国际体联田径协会的标准认定的 ， 只是说只有全程才进入奥运会 ， 但其余的都有正式比赛项目的 。全程的距离现在是42.195公里 ， 为什么说是现在呢？原来是40.2公里 ， 后来1908年在伦敦开奥运会时英国王室懒得跑那么远看马拉松 ， 就把起点放在自家阳台下面（温莎宫） ， 然后距离就变成了42.195公里（还有人说距离是42.193公里 ， 无所谓了 ， 无非就是是否从人家王室一间厕所开始量起而已） 。
说完距离 ， 下面来说说世界纪录吧 ， 大家可能没有想到 ， 马拉松的世界纪录2004年才有的 ， 现在男子世界纪录是2小时01分39秒 ， 女子世界纪录是2小时14分04秒 。为什么说04年才有世界纪录？之前的成绩呢？之前只有世界最好成绩 ， 为什么呢？这是马拉松本身运动特点造成的 ， 可以这么说 ， 没有每一条马拉松的比赛路线是一样的 ， 也就是说你在不同跑道跑同样的距离成绩一定不一样 ， 因为路线、海拔、路面等都不一样 ， 纪录不太公平 。之所以后来有世界纪录了 ， 那是因为对马拉松赛道有明确的要求 ， 比如赛道直线距离不能超过50% ， 赛道测量最短距离是42.195公里（怪不得每次总是显示跑了43公里以上 ， 当然自己左右蛇形乱跑也是自作自受） ， 起点和终点的海拔的差距不能超过千分之一 ， 还有要纯自然条件 ， 不能有任何跑步辅助 。所以之前那个跑进2小时的主儿（就是现世界纪录保持者）由于不符合田联对马拉松的要求 ， 所以不予认可世界纪录 ， 但是这确实是世界最好成绩 ， 里程碑的意义比成绩更重要 。至于重要的马拉松赛事 ， 圈里人都知道圈外人不感兴趣 ， 我也就不啰嗦了 ， 知道波士顿、伦敦、柏林、芝加哥、纽约、东京这几个大满贯赛事就行了 。


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