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AJkangTB@蜂蜜可以帮助您更快地从流感中恢复-它是已知最古老的抗生素？


导读：蜂蜜是治疗呼吸系统疾病最古老 ， 最有效的自然疗法之一 。 它不仅可以减轻发炎的喉咙的疼痛并最大程度地减少咳嗽 ， 还可以帮助人们从严重的流感病毒中恢复过来 。
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每年 ， 五分之一的美国人至少会感冒一次 。 病毒性疾病的每年复发和严重性驱使许多人尝试各种补救措施以预防感染或减轻其症状 。
许多研究人员研究了蜂蜜的抗病毒和抗菌特性 。 2014年 ， 德国克尔曼医科大学（KMU）进行的一项研究表明 ， 蜂蜜具有治疗唇疱疹的天然潜力 。
叙利亚研究人员在2007年的一项较早研究中报告 ， 蜂蜜对德国的麻疹表现出强烈的活性 。 根特大学的一个小组在2013年发表的一篇论文中 指出 ， 现代医院正在将其用作创可贴敷料中烧伤和其他伤害的成分 。
其他研究表明 ， 蜂蜜可有效预防流感并加速康复 。 特别是 ， 来自澳大利亚和新西兰的麦卢卡蜂蜜被认为是最有效的药用蜂蜜 。
与蜂蜜和柠檬一起喝热茶将有助于减轻感冒和流感
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众所周知 ， 蜂蜜可以有效缓解咳嗽和喉咙痛 ， 这是普通感冒和流感的两个最常见症状 。 有科学研究表明 ， 它可有效治疗儿童咳嗽和儿童及成人的喉咙痛 。 这些结果支持其作为感冒药的传统用途 。
治疗感冒和流感的另一种自然方法是消耗大量热液体 。 加热的饮料可减轻喉咙痛 ， 帮助疏通鼻子并减少脱水的风险 。
一杯热茶 ， 蜂蜜和柠檬的混合物被认为是治疗流感的极佳家庭疗法 。 它非常美味 ， 喝起来很舒服 ， 可以增强您的身体抵抗疾病的能力 。 只要蜂蜜是纯净清洁的 ， 它就会对流感病毒起作用 。 为了获得最佳效果 ， 请尝试使用营养丰富的麦卢卡蜂蜜来治疗流感 。
请注意 ， 蜂蜜并不适合所有人 。 如果您的宝宝不到一岁并且患有流感 ， 请不要给他或她蜂蜜 。
预防总是更好
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首先 ， 您可以通过严格的卫生习惯避免流感 。
定期彻底洗手 。 使用肥皂和水 ， 并至少花费20秒钟清洁双手 。 但是 ， 仅在应有的时间内清洁双手是不够的 。 使用厕所后要洗；在准备和进餐之前和之后；在打喷嚏时遮盖住嘴和鼻子很好 ， 但是您可以做更多 。
在接触可能会感染病毒的肮脏表面后 ， 请务必洗手 。 潜在的传染媒介包括计算机键盘 ， 门把手 ， 电梯钥匙以及其他人的手 ， 这些人可能没有像您那样经常和彻底地洗手 。
尽可能随身携带抗菌湿巾 ， 并用它们擦拭可能带有流感病毒和其他致病菌的表面 。 并每天服用蜂蜜以享受其其他健康益处 。


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