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放不开自己自卑咋办

其实自卑是一个很常见的问题，我也自卑，不敢与陌生人说话，很胆小，同样也不敢当众唱歌演讲，上台领个奖，都可能会紧张，只要人多的地方让我突出来，我就会紧张，我是这样解决我自己的问题的，第一次去KTV完全不敢唱歌，我就默默的把大家爱唱的歌记录下来，回家听，然后准备一首自己唱的还听的过去的歌，这个时候因为可能会因为自己声音不好听，或五音不全之类的，不敢站出来，只需要打开原唱，只要你唱了，你这个坎就会过去，你就会拥有一定的自信，尝试到这个新事物的美好，会有所改变，重要的是你踏出的第一步，很多事情都是这样的，既然自卑那就是有原因，去改变自己，做出努力，拿得出手就不会自卑，真正自信的人其实并不是因为他们的外貌品行，而是那些为某次事情，做过精心准备的人，你做足了准备，上台的那一刻，你就会有自信，要相信自己，加油！迈出第一步，你会收获很多你从未收获的新体验！
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自卑是人的共性。有个历史学家不是说过吗，自卑是社会前进的动力。因为有了自卑，才有了无数人为之而奋斗。所以自卑不可怕，可怕的是沉沦于自卑之中，而不知改变。 人的自卑很多时候来自于身边的人，而不是相差甚远的人。举个例子，马云那么有钱，我们讨论他的时候，并不会感到自卑。可是身边小王小张升迁了，创业了，发财了，结婚了，反而让我们觉得心里暗暗受伤，我怎么就比不过人家呢？可见圈子很重要。比如有一段时间，我送我儿子去一家俱乐部学游泳，他在里面学，我在外面等，然后认识了一群和我一样的等在外面的妈妈。结果一聊天才发现，人家几乎都是全职太太，老公不是生意人就是一方显贵，她们聊的都是到香港买包包，到欧洲买香水买化妆品这类的话题。像我这样辛苦工作挣薪水的妈妈，肯定是插不上话的。我怎么办，捶胸顿足呼天抢地，然后回去把老公羞辱一顿，就是因为你没能力让我当全职太太，所以才让我这么狼狈，可我不能这么做啊。于是我毅然退出这个圈子，很快我就遇到另外一群妈妈，聊聊育儿经，聊聊旅游，聊聊工作，相聚甚欢，这当然更切合我的实际。所以说，你的圈子很重要。要嘛提升自己，赶上那个让你自卑的圈子，要嘛坦然退出，寻找适合自己的圈子。 你如果拿自己的缺点去和别人的优点相比，肯定永远找不到自信。人要有自知，首先学会接纳自己的不完美，然后再去弥补自己的缺憾，缺什么补什么。不过我认为，你所说的去唱歌啊什么的，如果是无意义的社交，能不去就不去，除了消磨你的时间和意志，没什么用。如果是必须出现的应酬，既然不会唱歌，为什么不可以做这样一个人，帮大家点点歌，倒倒水，听不到你的歌声，至少能看见你忙碌的身影。这样的人，不是一样招人喜欢吗？
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自卑的主要原因就是不自信，太在意别人的看法，怕被嘲笑，很多的时候，我们有能力做好一件事情，但就是由于极度的不自信，而不敢去尝试，不敢迈出那一步，如果这样，我们永远止步不前，不下水是学不好游泳的，要想自己变得强大变得优秀，必须要学会无视他人的嘲笑，学会尝试，当别人的看法不能左右你的时候，当你遇见新事物敢于尝试的时候，当你失败了也不气馁抛开他人的讥讽继续努力的时候，你将会获得一个崭新的人生，你会是生活中的强者，自信点，小伙子，你会很棒的！
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谢邀。自卑、卑下我这里有两个方法可治:一，经历更卑下的人事，让自己上去；我曾因为贫困、穿着自卑，只至我一次去别的乡下，发现了比我更悲惨的人家……二，经历更上层的人事，让对方下去。我曾以为会唱歌跳舞就是风度翩翩，后来我参观了更高级的游轮、宴会，我发现以往所见全都是小场面。从那以后，我不卑也不亢，找到了平常心。
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【放不开自己自卑咋办】 我也是，感觉就在说我


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