不放弃人生▲网赌成瘾？戒赌第一步是调整自己的心态
有一个词叫“嗜赌如命” ， 这四个字用来形容在网络赌博中的赌徒一点都不夸张 ， “赌瘾”来了什么都能抛诸脑后 ， 只要还能借到钱 ， 他们就会继续赌 。 直到山穷水尽 ， 无处可借了 ， 他们才不得已停止 。
对于刚从赌局中走出来的赌徒来说 ， 他们心情沮丧到极点 ， 自责自弃 ， 没了目标 ， 也没有那份往日的激情 。
尤其是十天半个月后 ， 好不容易才平静下来的心情 ， 又因为催款电话而变得更加悲观 。
瞬间内心深处有一种无尽的感伤 ， 不知道如何生活 ， 也不知道如何过得好 。
【不放弃人生▲网赌成瘾？戒赌第一步是调整自己的心态】所以赌徒到最后都会戒赌 ， 只不过早一点或者晚一点 ， 债务也是迟早要面对的 ， 债务不能成为无法戒赌的借口 ， 相反却是必须戒赌的理由 。
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调整心态是戒除赌博的第一步 ， 也是很多赌徒的一大难题 。 如果调整不好心态 ， 很容易再次赌博！
许多赌徒都有一个共同点 ， 那就是急躁 。 为什么呢？因为自己身上的钱跑到别人的口袋里面了！不甘心！或者说即使接受现实了 ， 但任是忍不住想办法把这个漏洞给悄悄的补上去 ， 于是就很容易又进入了复赌的轮回 。
但要明白一件事就是很多东西没了就是没了 ， 你再怎么去想它也回不来 。 塞翁失马焉知非福！上帝给你关了一扇门就会为你打开一扇窗！虽然你经历过网赌 ， 但这并不意味着你这辈子都无法逆转 。
冷静下来 ， 理顺自己的账目 ， 慢慢调整自己的心态 。 有的赌徒从来也不认真考虑自己到底欠下了多少债 ， 直到最后认真计算后自己都被吓到了 。 赌债是从哪里来的？还不是你自己一分一秒之间输掉的 ， 闭上眼睛好好想想 ， 如果你决定戒掉网赌 ， 就该拿出一种良好的心态去行动 。
保持乐观 ， 万事开头难 。 戒赌最难受的时候就是开头那一段时间 。 很多赌徒开始决定戒赌 ， 然而刚有这个想法 ， 等激情过了 ， 就回到了当初赌局上的状态 。 因此要保持精力充沛 。 每天正常工作休息、坚持锻炼 。 慢慢步入一个正常人的轨道！
心态能否调整 ， 很多时候取决于赌徒的承受能力 ， 但这并不是最关键的 。 最重要的是你是否对自己有信心 ， 是否有信心在你面前改变悲剧 。
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