篮球训练营：原创 长期穿高跟鞋对脚有什么影响？看完你或许就知道了！
相信很多人在小的时候都有偷偷穿过妈妈高跟鞋的经历 ， 看着每次妈妈穿高跟鞋走路的样子 ， 总是充满了好奇高跟鞋 ， 到底有什么魔力让妈妈如此喜爱呢 ， 等到长大了之后才明白穿高跟鞋可以让整个人变得更加有气质 ， 身姿也会变得更好 ， 所以大部分的女性都非常喜欢高跟鞋 ， 但是有的女性每天都要穿高跟鞋 ， 别的鞋不穿 ， 不得不说高跟鞋对于女人来说确实是一种诱惑 ， 那么长期穿高跟鞋对身体有什么影响吗？
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长期穿高跟鞋对脚有什么影响？看完你或许就知道了！
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很多人第1次穿高跟鞋或者是第1次买高跟鞋的时候可能会出现磨脚的情况 ， 往往穿了一次走了没有多远的路 ， 脚后跟就磨出泡了现在市面上卖的高跟鞋 ， 尖头的高跟鞋种类很多 ， 虽然看起来很好看 ， 也能够修饰腿型让一些略微胖的女性看起来腿部修长了不少 ， 但是这种尖头的高跟鞋却容易磨脚 ，
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【篮球训练营：原创 长期穿高跟鞋对脚有什么影响？看完你或许就知道了！】经常看到很多女明星 ， 因为个子比较矮 ， 总是喜欢踩着一双恨天高10厘米左右的高跟鞋 ， 看起来让人吃惊 ， 看着这些整天踩着恨天高的女性懂担心他们会崴脚 ， 如果长期穿着恨天高高跟鞋 ， 走路的女性非常容易对踝关节造成压力 ， 长期下去容易损伤踝关节 ，
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穿上高跟鞋之后 ， 人就会不自觉的向前倾 ， 骨盆也会向前倾 ， 人的整体重心会向前移 ， 这就容易导致腰椎一直处于收缩的状态 ， 如果穿高跟鞋的时间太长 ， 容易造成腰肌劳损 ， 相信不少的女性可能就会恍然大悟 ， 原来自己的腰肌劳损是这样来的呢 ， 如果是一些女性平时总觉得腰酸背痛就应该要考虑是不是长期穿高跟鞋的原因 ，
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而且穿上高跟鞋脚也会不由自主的用力 ， 经常用力 ， 膝盖肯定会受到影响 ， 膝关节也会受到磨损 ， 容易出现膝盖疼痛 ， 导致局部的肌肉处于紧张的状态 ， 严重的还会导致江户侧凸出或者出现扁平足 ，
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长期喜欢穿高跟鞋的女性可能会发现自己小腿变粗了 ， 因为穿高跟鞋小腿的肌肉一直处于收缩的状态 ， 长期下去就会导致小腿变粗 ，
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