Lady变美日记@不要养成坏习惯，保持自信优雅很重要，女性想要年轻时尚( 三 )
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不正确的走路姿势
高跟鞋发出巨大的响声 ， 许多小仙女觉得这是正常 ， 其实这就是走路的姿势不对 ， 可是90%以上的人都认为你在吹毛求疵 ， 小仙女们 ， 你们可以用这样的方法来尝试一下 ， 就是你下次再穿高跟鞋的时候 ， 保持一种轻盈的姿态 ， 抬头挺胸 ， 肩膀自然下沉
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就用我们说的方式向两边往开撑 ， 好像有两堵墙 ， 你要点开 ， 同时脚步一定要轻盈 ， 用大腿臀部发力带动大腿的力量 ， 再带动小腿 ， 你会发现你的高跟鞋脚步声没有那么大了 。 不是穿高跟鞋的脚步越大越好 ， 脚步越大越好 ， 是你连腿都懒得抬
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这三个关于仪态的小习惯是我们日常生活中最缺乏训练的 ， 小仙女们现在在家里不妨按照这样的方法来训练一下自己 。 在的空间内想象两张桌子 ， 然后自己努力的穿过去 ， 这个时候你会发现所有的力量都集中在腹部 ， 除此之外 ， 每天在家脑袋上顶上几本书 ， 不要笑这样的方法真的很顶用 ， 会练你的平衡 ， 同时也要想象肩膀两边有个墙壁
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【Lady变美日记@不要养成坏习惯，保持自信优雅很重要，女性想要年轻时尚】不要刻意的挺胸抬头 ， 肩膀向后撑 ， 而是要保持一种自然舒展的状态 。 许多小仙女总是在购买大牌的衣服 ， 总是觉得自己衣服不够好看才导致自己不时尚 ， 其实并不是这个样子 ， 掌握上面这些 ， 要点你会发现你穿普通的衣服整个的气质也会提升不少 ， 女性想要年轻时尚 ， 不要养成坏习惯 ， 保持自信优雅很重要
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