「孕妇发烧」孕妇发烧怎么物理降温的方法
孕妇发烧是一种常见的孕期疾病，而且在发烧的时候，孕妈们的体温会升高，因此就有一些用物理降温的方式将体温降下去，避免持续高温影响到胎儿的健康，也是孕妇最担心的事情，那么孕妇发烧怎么物理降温的方法。
下面就来看看以下这些孕妇发烧怎么物理降温的方法。
1、冷敷法
可以用冰袋或是是冷水打湿毛巾，放在额头、手腕、小腿等等一些血管比较集中的地方进行冷敷，先让血液的温度降下来，从而在让身体的温度也可以将降下来。等冰袋或者是毛巾达到体温时再重新打湿，反复冷敷上述部位，直到退烧为止。
2、温水降温
可以用温水冲澡或者是擦拭全身，尤其是额头，腋下，大腿根部等毛细血管丰富的区域，擦拭时间不用过长，以免着凉，擦身体的时候注意做好保温工作。温水擦拭皮肤，会使皮肤毛孔扩张，有利于散热。
3、酒精擦身
将酒精稀释到25%到30%左右，在孕妇的腋下、手肘处、腹股沟、膝盖后等大血管处反复擦拭，但要注意的是，前胸、腹部、头部、脸部、脚底等部位不要擦拭，因为对冷刺激比较敏感。酒精可以扩张血管，蒸发时带走大量热量，用这种方法来退烧，体温很快会下降。
4、热水泡脚
热水泡脚会让身体里面的血液循环能力增强，提高身体的代谢能力，孕妇发烧的问题自然也能得到缓解。
5、喝姜糖水
孕妇可以多喝点姜糖水，姜能发汗降低体温，但是孕妇还需要注意补充盐分，可以和淡盐水交替使用。一般孕妇在发烧的时候，很容易造成身体里面的水分流失，因此就需要大量饮水，或者多吃新鲜水果，可以帮助孕妇补充一些身体里面缺失的水分，水分能调节血液和组织液循环，从而使孕妇恢复体能，散发热量，调节体温，增强抵抗力。
6、室内环境
引起孕妇发烧的原因有很多，出来细菌感染之外，还可能因为室内的温度过高，出现中暑的情况，从而引起孕妇发烧，所以当夏天孕妇出现发烧的情况时，可以先降低居住的温度，保持室内通风透气，适度适宜，也是有助于散热的。达到降温的目的。
以上就是孕妇发烧怎么物理降温的方法，建议孕妇在平常的生活中积极改善居住环境，经常开窗透气，减少感冒发烧的情况。
作者：怀孕网
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【「孕妇发烧」孕妇发烧怎么物理降温的方法】
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