『排卵期』月经后几天是排卵期
一般月经正常的话，女性每个月都会有一次排卵期，且通常是在月经之后，那么，这月经后几天是排卵期呢？想必不少正在备孕的女性朋友都迫切的想知道这一问题的答案，下面我们就一起来了解一下吧！
一、月经后几天是排卵期
月经后几天是排卵期？其实一般排卵期不是按照月经后几天来算。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始倒数，大概是倒数14-16天的样子，预估那天是排卵日，而在排卵日的前5天和后4天加一起，也就是10天，这时候就是排卵期。
比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是11月1日，那么下次月经来潮就是12月1日，再从12月1日倒数14天，那么11月17日就是排卵日。排卵日前5天+排卵日+排卵日后4天，也就是11月12日至11月21日这十天就是排卵期。
而在排卵期前后有同房行为的话，怀孕的概率要比平常高上许多，因此不少女性都会提前计算好排卵期，以便更好的备孕。
二、排卵期备孕后应该注意什么
了解完月经后几天是排卵期，想必不少备孕期女性多对于自己排卵期的时间有个底了。此外，对于备孕的女性来说，排卵期备孕后还得配合注意以下3点，有助于提高受孕成功的几率！
1、一定要保证睡眠
排卵期备孕后，每天一定要保证足够的睡眠，否则免疫系统容易受影响，荷尔蒙分泌有可能被打乱，这不利于怀孕。
2、一定不可以碰烟酒
排卵期备孕后，有可能已经怀孕了，众所周知，这酒和烟对受精卵是有极大危害的，严重时会造成胎儿发育畸形，甚至是流产。因此在排卵期备孕后切记不可碰烟酒，二手烟也不行！
3、不要有同房行为
再有排卵期备孕后，短时间内不要再有同房的行为，有助于提高受孕成功的几率！
【『排卵期』月经后几天是排卵期】月经后几天是排卵期？从文中所述可知，一般不是看月经后几天是排卵期，而是从下一次月经时间倒数14天，预测出排卵日，然后按照前5后4相加，估算出当月的10天排卵期。
作者：怀孕网
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