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『吃货峰子TB』这4种水果不要错过，价格比海鲜还贵，错过就是遗憾，吃自助餐时

“吃前饿着扶着墙进去 ， 吃后撑得扶着墙出来” ， 这就是吃自助餐的心态 。 随着生活水平的提高 ， 人们对于吃也是越来越讲究 ， 不但要均衡营养 ， 而且要搭配着吃 ， 面食、甜点、蔬菜、肉食、海鲜、水果每一样都要来一点 ， 这样的生活才算完美 ， 这样自助餐就应运而生 ， 恰巧可以满足你的这种需求 。 而且吃自助餐时可以自由选择你喜欢的 ， 这样不用像在家吃饭还要将就家里人的口味 ， 而且自助餐的就餐氛围比较好 ， 可以随意走动 ， 让人不约束 ， 总之这自助餐不火都难 。
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自助餐品种齐全 ， 每次你进入自助餐厅时 ， 首先映入你眼帘的食物都是色泽诱人 ， 香味扑鼻的 ， 叫你一个不小心就忘却了自我 ， 原来制定的攻略抛之脑后 ， 大吃大喝起来 ， 但是一会你就发现“大事不好” ， 吃饱了 。 大家都知道去吃自助餐 ， 除了能吃到许多美食以外 ， 许多人都抱着吃回来的心态去的 ， 众所周知在自助餐厅最值钱的莫过于海鲜 ， 但是 ， 你可知道 ， 其实除了海鲜以外 ， 如果遇见这4种水果千万别错过 ， 价格比海鲜还贵 ， 错过就是遗憾！
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先告诉大家一个吃自助餐的最佳顺序 ， 这样吃既有营养而且不至于许多好吃的都没来得及吃就饱了 ， 那就是：先吃点水果 ， 餐前吃一点水果可以开胃；然后转战海鲜 ， 海鲜是回本的主力 ， 关键是也很营养 ， 不知道你发现没有 ， 自助餐厅的三文鱼、金枪鱼刺身都是限量的 ， 每次只给你一点 ， 我给你支一招：你可以多去取几次；第三就是涮火锅 ， 涮火锅不要吃牛羊肉 ， 太便宜 ， 各种海鲜 ， 什么大虾、螃蟹、生蚝尽量上；第四就是吃烤肉 ， 主力就是牛排、巴西烤肉和羊排；第五 ， 吃完烤肉有点腻 ， 吃一点沙拉中和一下 ， 稍微休息；第六 ， 甜点和寿司 ， 再来一点粥 ， 这顿晚餐是不是很完美 。 吃自助餐时 ， 这4种水果可以多吃 ， 价格比海鲜还贵 ， 错过就是遗憾！
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第一种：车厘子
这种水果大家都知道 ， 在外国叫车厘子 ， 在中国叫大樱桃 ， 无论怎么叫 ， 价格都是比较贵的 ， 除了五六月份 ， 价格一般都是50~60元 ， 它富含碳水化合物、蛋白质、铁和钾等营养元素 ， 营养价值比较高 。 遇见千万别错过 ， 不但开胃 ， 还能保本 ， 相当不错 。
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第二种：榴莲
说到榴莲 ， 那可是争议不断 ， 榴莲是一种热带水果 ， 口感绵密细腻 ， 营养丰富 ， 可以活血驱寒 ， 健脾补气 。 现在只有比较高档的自助餐厅才会有这种水果 ， 老板也是抓住了食客不爱吃的心理 ， 才摆放很多 ， 所以遇见了千万别错过 ， 如果你不吃那可真中套了 ， 但是有些人就是不习惯那个味也是没有办法 。
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第三种：山竹
说到山竹 ， 扒开后有点像大蒜 ， 有些人管它叫最能装蒜的水果 ， 和榴莲并称为“夫妻果” ， 富含多种维生素、蛋白质、糖类、脂类、膳食纤维和各种微量元素 ， 对营养不良还有很好的调养作用 。 而且口感酸酸甜甜 ， 香糯软甜 ， 特别好吃 ， 所以又被称是“水果皇后” 。 遇见了千万不要错过 ， 这东西比榴莲还贵 ， 不但好吃 ， 还能回本 ， 但是吃的时候一定要注意 ， 外壳上的黄汁、里面的红汁都不要沾到衣服上 ， 很难清洗的 。
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