「孕妇」孕妇能烫脚吗
文章导读
烫脚这是许多人都非常喜欢的一件事情了，在劳累了一天之后能够烫烫脚是非常棒的，其可以很有效果的帮助人体缓解疲劳、促进新陈代谢或者是延缓衰老以及改善睡眠质量等等。女性在怀孕之后是会有许多禁忌事项出现的，烫脚的好处这么多，那么孕妇能烫脚吗?下面就来详细介绍一下。
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孕妇可以泡脚吗
答案是肯定的，孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的。
但是，孕妇泡脚的时候，切忌不要在水中加任何东西，毕竟谁也不能保证加进去的物品对宝宝有没有影响，如果是孕前会这是平时都有加中药之类泡脚的话，可以从现在开始不加了，胎儿的健康比较重要，不是吗。
另外，孕妇泡脚的时候，还要注意水温不能过高，当然也不能过凉。一般情况下，用的水保持在35度就可以了。这样，孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。
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孕妇泡脚注意事项
1、孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。
2、泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，若水凉了中间可加热水1~2次。 每次泡脚时间应控制在20分钟以内;泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康非常不利。
3、不要随便按摩;孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩;因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外。
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4、如果准妈妈有脚气或者脚藓的话，最好就不要用热水泡脚了，以免水泡破裂，使伤口感染对母子不利。
5、还可以加点生姜片、花椒;用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天;在中医学上有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。
作者:shengli
【「孕妇」孕妇能烫脚吗】
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