长期晚睡是一种怎么样的体验
每天一点半以后才睡,舍友都睡昏了。感觉自己变成了一座灯塔,默默地看着海面白天有时候困的不行,晚上又睡不着就是一种磕了药的感觉,离灵魂更近而灵魂又晃晃悠悠要脱离肉体
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没有甜美的早餐和女票
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在我的观念里,熬夜和晚睡还是有区别的晚睡可以睡懒觉,熬夜就是晚睡并且不能睡懒觉。但是晚睡已经变成一种习惯…坏处就是气色不太好,不知道是不是因为不规律的饮食问题。容易烦躁倒是真的,晚睡了两年吧,脾气越来越爆了。
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感觉活得跟别人有时差
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现在是当地时间凌晨4点半,还没睡,有些心慌。经常2点睡觉。感觉黑夜是属于自己一个人的。
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从小就喜欢晚睡晚起,很难睡着,太累或者病了才会沾床就睡,当然上学的时候被迫晚睡早起
初中应该还算规律,补作业或者写到很晚的情况很少。我有个同学那时候就每天一两点睡,家里是开面馆的父母回家很晚。
从高二开始,周末基本不写作业,后面固定周日晚上写到凌晨,别问我为什么我也不知道。平时应该还好。高三后期每天忙到快一点仅仅是完成任务(含洗漱),然后六点前起床。
初中不记得了,反正高中上课经常瞌睡,最严重的一次数学老师就在我旁边感觉连人带椅要倒了。。高二有段时间莫名其妙地get了早睡早起的技能,整个人神清气爽,后来很不幸又回去了。。
【长期晚睡是一种怎么样的体验】 大学我们专业的排课基本上每天都有早课,到现在没几节课打过瞌睡,可能因为都是新课。之前应该很少到两三点,敲代码不想中断会熬,因为睡一觉重新捡起思路很麻烦。不知道从什么时候开始基本每天都要到234点甚至通宵,四点多外面天开始亮了鸟开始叫了也很难睡着了,已经持续了很久,久到记不清。。至少8个月。中学的时候也有这样的经历,但没有这么晚也没有这么长时间。熬夜和失眠混合,主动熬夜和被动熬夜混合,总之不能早睡。害怕睡觉,剥离掉外界纷扰之后,心里只剩一个空虚的大洞。
表面上没什么太大的变化,什么爆痘,月经不调,都没有,以前还经常头痛现在反而很少了。黑眼圈么,经年累月,就这命还能怎样,根本不care。视力应该有下降。
加我哥微信以后发现他发动态也是0123456点,感觉都没救了。不过比起完全昼夜颠倒的人,还可以自我安慰一下。
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黑眼圈很大。其他到没什么
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失调,具体表现不多说了。
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