花了很长时间从抑郁中恢复,发现掉链子掉了很久,咋办
应邀。如你描述的“就像久病初愈,很久没有下床的人一样,不知道该如何运用自己的双腿走路”怎么摆正心态?这个描述非常好,久病初愈,你当然要有一个复健的过程。如果刚下床就想到处走,估计连站起来都会头昏。也许你现在非常着急自己能够快点好起来,追上你周围的朋友和同学。你能站起来,以至于不让父母对你失去信心。 然而这一切都是希望让他们能看到你。给自己一点时间,调整自己的机会,我相信你也会站起来的。当然我也建议你通过心理咨询陪伴你度过这痛苦的时光。
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谢黑夜邀请,我觉得题主过于不自信,我刚刚回答了一位朋友要励志例子的问题,我一个同学三十一岁才考入大学走读,后来一样成为教授。何况题主还小。振作起来就好了,过去的就让他过去吧,不要想了,因为想也白想,不如不想,向前看。
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才26岁,有的是时间。下好一盘象棋的残局,才能体现你真实的本领。
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從患了抑郁症走出來很不容易,我見過高校老師、律師、大學生等等各種各樣你想象不到的人患上這個病的,怎麼說呢,我覺得更多數人是因為在生活中受到了打擊而選擇的自我保護的方式(有部分確實是因為其生理問題造成的即生理缺陷)…事實上正常人也會有“偶爾抑郁”的情況出現,這種情況不是只有你才有啊!這種壓力是源於對未來未知性的恐懼,對當下亦彷徨不知所措。其實大部分人都會這樣,因為人從出生時起就渴望得到別人的認可,從而在不斷的認可中成長,但是成長的過程總不會永遠是得到,也會有失去,準確說來是得與失同時進行並存在(比如你用時間換來了金錢,一看得到了金錢,其實也同時失去時間…舉個例子),所以不要那麽多的計較得失,享受過程就好…但行好事,莫問前程。你說創業失敗,是的,有的人並不適合創業,這沒什麼,但凡成就者非天時地利人和缺一不可,而很多人天時(即時代大環境)都沒有趕上…這麽說不是打擊,只是想說適合別人的不一定適合自己…人這一生啊,最終你會發現自己認可自己才是最重要的…人活的灑脫點…不要活在別人的眼裡和嘴裡,前方的路其實有時候並沒有你想象的那麽艱難。共勉(也算寫給自己…)
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首先,要自信。26岁的年纪,硕士,男性,有过创业经历,在我看来这都是非常重要和有价值的——我大你十几岁且从事过hr工作,虽然信息模糊但判断不至于严重失误。其次,你描述的社会支持系统,也就是你父母亲朋看似都很排斥你,因为这是你主观描述,我不能确定是否是事实,假设他们真的如你所说,对一个抑郁症愈患采取了这种态度,也请你不需要放弃,社会支持系统不给力确实很艰难,你也能从中感受到不少痛苦,但社会支持系统是可以通过你的努力重构的,找新的朋友共同奔赴未来,逐步和父母缓和气氛,不会有把孩子送出国念硕士还不爱孩子的爹妈——也许只是他们按照他们的方式爱你而你不肯接受罢了……父母子女关系太大,不扯开了说了,总之重建社交是个艰苦的大工程,希望你能克服困难。最后,这世界上发生了什么事,都不必往自己身上揽责任,观察一下那些快乐生活的人,他们有时候会显得很没良心似的,因为人确实不需为各种事项负责,甚至可以逃避责任,不要老是觉得自己不好,自己做错了,偶尔假装这事儿跟自己没关系,move on吧
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