「」受疫情影响，今年高三的孩子们该如何调整自己，应对高考
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（下面说的这些 ， 不光是对高三的学生 ， 也希望对高一高二的孩子们有一点儿帮助）
疫情期间 ， 很多学生和家长都受到很大的困扰 ， 特别是高三的学生 。
孩子们的心情我们都十分的理解 ， 毕竟大家也都是从那个时候走过来的 。 现在学生都是在家里边上网课 ， 自听自学 ， 没有了学校和班级同学的集体环境 ， 那么 ， 你真应该需要简单的规划一下了 。
首先是环境 ， 你要在家里找一个适合你学习的空间 ， 如果你是个自控力很强抗干扰力很强的孩子 ， 你大可不必太在意空间环境 ， 把你放在哪儿都能进入学习状态 ， 但这样的孩子说实话还是挺少的 ， 我们大多数的孩子都很容易受到外界的影响 ， 特别心里压力大还很容易烦躁 ， 学习空间选择上要尽量简洁、安静 ， 远离（隔离）和学习无关的任何物品 ， 远离电视 ， 把用来上课的手机或平板里的娱乐游戏软件都一咬牙一跺脚狠心卸掉 ， 远离被窝 ， 环境别太慵懒了 ， 最好也远离户外街道声音的干扰；还有一个就是温度 ， 室温最好在20~22℃左右 ， 别太高了 ， 否则学习效果不好 。
第二 ， 需要静下心来 ， 带着烦躁的心情什么都干不好 。 压力谁都有 ， 要化成动力 ， 不要化作烦恼 ， 静下心来把课程听好 ， 跟上老师的节奏 ， 课上没听懂的课下要及时整懂 ， 被积攒问题 ， 学累了休息的时候心里要经常想着你心中向往的大学 ， 查一查这些大学的资讯 ， 憧憬一下大学校园的生活 ， 这些不仅不会让你分心 ， 更会很好的激发你的学习动力 ， 也是放下书本之后很好的缓解方式 。
第三 ， 真得讲方法 。 这是老生常谈的一个话题 ， 无论是老师还是专家还是家长 ， 都在讲要有好的学习方法 ， 要把适合自己的每一个方法都固定下来 ， 比如说背英语单词 ， 有的愿意晚上睡前背 ， 有的喜欢早起背 ， 有的用词根词缀思维导图拓展背 ， 有的用喜欢用软件背 ， 把适合自己且效果最好固定下来 ， 别总换样 。 包括各科做题也是 ， 选好一两套课外题就一直盯住做 ， 反复做不会的类型题 ， 别一套题还没等做一半呢 ， 听谁谁谁说那套题好 ， 就又买套新的 ， 有多少孩子高考之后你回头看看 ， 好多套题都跟新的一样 ， 几乎没咋动 ， 这样既浪费钱也浪费了你的时间 ， 最后哪块儿都没吃透 。
第四 ， 要有那股子劲儿 。 啥劲儿？就是一个问题没弄懂 ， 说啥也不放过去的劲儿 ， 就跟打游戏过关一样 ， 自己弄不懂了找人问找人学呀 ， 现在网络这么发达 ， 渠道这么多 ， 只要你想弄明白的事情 ， 没有找不到答案的 ， 不像过去只有课堂和老师 ， 出了校门都没处问去 ， 你要有没弄懂的问题吃饭睡觉都在想着它的那股子劲儿 ， 这样你就会觉得时间过得很快 ， 不够用 ， 都没有时间焦虑烦躁 ， 沉浸在学习当中 ， 当把难题弄懂的那一刻 ， 你会有很大的成就感 ， 你会觉得眼前一亮 ， 哇~ ， 原来这题也没有那么难嘛 ， 从此之后 ， 你会藐视很多难题 ， 不会被大题吓倒 ， 也不会轻易产生放弃的想法了 。
第五 ， 要合理分配时间 。 不要喜欢的学科就学起没完 ， 不喜欢的学科放哪不管 。 谁都知道片刻的危害有多大 ， 差科落下的分数 ， 是学得好的学科咋补也补不会来的 ， 因为学得再好的学科 ， 到最后提分都是很难的 ， 特别是到了考前两三个月的时候 ， 要考虑把时间多给提分最快的学科 ， 无论你喜欢的还是不喜欢的 ， 这是战略！很多人都在说：细节决定成功！不对 ， 细节决定不败 ， 战略决定成功！
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