「决策探索杂志」是一个人最顶级的魅力，内心强大
内在 ， 是一个人的心路历程 ， 它是无形的 ， 生命的感悟、情感的体验、理想的追求 ， 这些都是履历表反映不了的 。
练就强大内心 ， 是一个人最动人的魅力 。
1
批判性思维 ， 是内心强大的武器
当我们判断一个人的观点时 ， 必须先去背后探寻 ， 对方的价值立场是什么？这样的价值立场正确吗？你要接受这样的价值立场吗？
当我们有能力去反驳一个观点的时候 ， 才能真正理解一个观点 ， 也才能决定接受 ， 还是坚守内心 。
如果不去发现观点背后的价值观 ， 我们就很容易被观点绑架 。
安提斯德内说：思想是比任何东西都坚固的城墙 ， 因为它绝不会倒塌 ， 也不会交到敌人手中去 。
在泥沙俱下的信息面前 ， 能够养成批判性思维 ， 这是内心强大起来的第一步 。
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2
让情绪流动起来
武志红说：
“不要憋爱 ， 也不要憋恨 ， 不要憋哀 ， 也不要憋怒；
让内在的情绪流动起来 ， 黑色的恨就会转化成白色的爱与阳光 ， 滋养自己 。 ”
很多时候 ， 我们总以“一个体面的成年人 ， 早把自己的情绪给戒了”为理由 ， 将自己的负面情绪压制在心底 。
然而隐藏得太久 ， 堆积的负面情绪就越来越多 ， 慢慢的就会彻底爆发 ， 或是变成永恒的绝望和死寂 。 我们唯有打开这些情绪的通道 ， 才能获得身心健康的双赢 。
余世维博士曾说 ， EQ不是情绪的发泄 ， 而是对情绪的察觉和利用 。 (察觉自己、利用别人的情绪) 。
觉察到自己有了情绪后 ， 再做选择 ， 才不会被情绪所奴役 。
不带评判地感受身体 ， 接纳自己所有的正负面情绪 。
尝试探索自己的情绪按钮 ， 给情绪找到出口让它流动起来 。
总之情绪宜疏不宜堵 ， 唯有接纳它、正视它 ， 让其流动起来 ， 才能获得幸福的体验 。
唯有经得起情绪带来的狂涛骇浪 ， 才享受得了情绪赋予的平淡真实 。
诗人鲁米说：“让你的智慧保持炽热 ， 让你的泪水保持闪耀 ， 那么你的生命就会日新又新 ， 不要介意像小孩般爱哭 。 ”
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3
拥有反脆弱能力
尼采说：杀不死我的 ， 必将使我更强大 。
塔勒布在《反脆弱》这本书里 ， 讲了一个很颠覆的道理 ， 人在经历了大起大落之后 ， 如果没有被杀死 ， 那这个人就会拥有一个更强大的“生存系统” 。
风会熄灭蜡烛 ， 却会使火越烧越旺 ， 也就是说人其实能从波动和不确定性中获益 。
如果我们能改变信念 ， 坚信自己能够对抗变故 ， 而且还能在变故中变得更强大 ， 那我们就可以看到裂缝里透进来的亮光了 。
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4
内心强大 ， 治愈自己
林语堂说：“只有人能把自己的境界提高一个层次 ， 才不会因为近期的抑郁而伤怀 。 ”
心境越高 ， 逆商越强 ， 越能在磨难之中 ， 成就自己 。
公元1082年春 ， 是苏轼因“乌台诗案”被贬到黄州的第三个春天 。
苏轼与朋友相约春游 ， 途中风雨骤至 ， 附近无可避雨之处 ， 众人都狼狈不已 。
苏轼却淡然处之 ， 漫步在雨中 ， 有所感悟 ， 片刻之后 ， 写下了千古名《定风坡》：
“竹杖芒鞋轻胜马 ， 谁怕？一蓑烟雨任平生 。 ”
这点风雨 ， 算什么呢？
哪怕我一身蓑衣 ， 任你风吹雨打 ， 我也依旧可以乐观豁达 。
内心若足够强大 ， 便能从最低处的生活里 ， 活出最高级的优雅 。
杨绛先生说：
“我们曾如此渴望命运的波澜 ， 到最后才发现：人生最曼妙的风景 ， 竟是内心的淡定与从容 。
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