『羊爸爸育儿』湿热重会有这3个表现，想要祛湿热、疏通瘀堵，可以从4条经络入手( 三 )
刮痧/拔罐注意事项：
1. 不要在骨头上操作 ， 避开骨节处 ， 在肌肉上进行；
2. 不要太过于追求出痧 ， 有时候刮不出痧 ， 局部潮红也是可以的；
3. 刮痧后一般颜色偏鲜红的 ， 属于热；有暗色淤点的 ， 属于体内有淤滞；
4. 刮痧或者拔罐完 ， 注意避风 。 因为操作后毛孔处于打开状态 ， 不适合吹凉风以及碰水 ， 避免邪气入内；
5. 拔罐最好用透明罐子 ， 注意观察 ， 避免留罐太久身上起水泡 。 新手最好在专业人士的帮助下操作 。
6. 湿邪都是实邪 ， 刮痧和拔罐 ， 总体来说属于偏泻的操作 ， 偏虚的人 ， 不适合经常拔罐或者刮痧 ， 临时用一下还可以 。 长期这样做 ， 容易耗气伤身 。
7. 拔罐不是越多罐越好；同理 ， 刮痧也不是面积越大越好 。 因为有的人去拔罐 ， 总觉得多几个就赚到啦 ， 其实也不是啦 。
【『羊爸爸育儿』湿热重会有这3个表现，想要祛湿热、疏通瘀堵，可以从4条经络入手】8. 刮痧拔罐对于成年人祛湿热很适合 ， 而对于小孩子来说 ， 吮痧、揉腹这些比较温和的操作是更加适合的 。
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