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【宝宝】宝宝喂养的误区 很多妈妈都在踩！( 二 )


辅食主要就是面条、粥等谷物
NO！错了
辅食添加的作用并不是为了让宝宝吃饱，也是为了让宝宝摄入全面均衡的营养，更是为了让宝宝能品尝到更多品种的食物，通过进食多种食物才能得到全面营养。
稀饭、面条、米饭等谷物食品其主要营养成分是碳水化合物。如果只有碳水化合物，宝宝的蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足。肉、菜、水果等，都是宝宝成长不可或缺的东西，会让宝宝更高高、更壮壮。
要营养全面，辅食混在一起做
NO！错了
添加辅食时，建议一种一种的添加，因为宝宝可能会对某种新食物过敏，这样有助于排查过敏原。而且，就算宝宝适应辅食，因为不同的食物可能因为加热时间、加工方式不同，一起食用也可能会造成宝宝的消化不良或者身体不适。
另外，太多种类食物的混合，味道也会变样，不利于宝宝发现每种食物的特有味道，甚至容易引起厌食和偏食。
新食物一吃就吐，是不喜欢吃
NO！错了
正常情况下，宝宝接受一种新食物可能会需要尝试多次才确定。
在添加一种辅食宝宝不爱吃的时候，千万不要放弃，建议妈妈间断地持续给宝宝提供这种食物，从少到多，并适当改变烹调或搭配方式，不要因为宝宝一时不喜欢就否定了这种食物，耐心的尝试，这样才能让宝宝营养更均衡。
辅食喂养是门大学问，虽然老一辈的经验可以做参考，但是不要盲目相信。妈妈也不要想当然的以成人的思维猜测孩子，一定要科学的方法进行喂养，让宝贝更健康的成长。
 


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