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『婴儿』婴儿烂面条的做法

文章导读
婴儿是个弱小的群体，在日常生活中需要大人们的悉心照料，尤其是在饮食上，不仅要营养俱全，还要讲究口感，口感必须要以柔软为主，这样才能保证婴儿的正常食用。面条因为，营养丰富，所以很多家长会选择用面条来给婴儿做主食，那么口感柔软的婴儿烂面条怎么做呢？以下是婴儿拉面条的做法，一起来学习吧：
『婴儿』婴儿烂面条的做法
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面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，既可做主食又可做快餐的健康保健食品。面条易于消化吸收。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的热量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能够产生比较强的饱腹感。
婴儿辅食任何调味料都不要加，尤其忌盐跟糖，利用原材料的味儿组合成宝宝爱吃的。绿叶青菜味儿较重会覆盖肉的香味，我儿子不爱吃，换了大白菜，味道不错。刚好快七个月长了两颗牙，吃吃肉末，第一次料弄简单让他的肠胃适应下，往后可以加入蛋黄更营养。
食材
婴儿面条适量
肉末适量
大白菜适量
制作时间：
用餐人数：
步骤
1
预备好食材，瘦肉剁碎成末。
2
面条掰碎，用热水泡泡备用，煮的会更软烂
『婴儿』婴儿烂面条的做法
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3
大白菜选些嫩梗跟叶剁碎
4
肉末入碗加凉开水搅拌均匀，锅中放水，入锅蒸至发白
5
加入泡好掰碎的面条，搅拌均匀，煮五分钟
6
放入剁碎的大白菜，搅拌均匀，全部蒸熟
『婴儿』婴儿烂面条的做法
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7
出锅，放温再喂给宝宝吃~
一般来讲，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能够补充人体所需的营养。面条可以凉吃也可以热吃，但提醒大家，太热的面条对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，所以吃碗温热的面条最有利于营养吸收。传统饮食中有原汤化原食的说法。人们在吃完面、水饺或元宵后，都要喝点原汤。从营养的观点来看，这样做是有道理的。煮淀粉类的食物时，其表面的淀粉会散落在汤中，当加热到100度时，淀粉的颗粒会分解成糊精，能够帮助消化食物。
【『婴儿』婴儿烂面条的做法】 


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