「」坚持半年婴儿游泳宝宝变化这么大,喜出望外
之前有很多家长私下询问我,婴儿游泳对宝宝来说真的有那么多好处吗?我的回答普遍是:针对于可以进行游泳活动的宝宝而言,婴儿游泳的好处可以让自己的宝宝终身受益,但是,婴儿游泳的好处需要一定的时间才能体现出来。最近有家长反映,宝宝坚持半年婴儿游泳之后,效果喜出望外。
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那么,具体表现在哪里呢?从家长激动的话语中,我总结出以下四点,接下来我一一列举并解释其原因。
1.吃的更多,生长更快。与之前相比,宝宝吃的更多,生长速度明显加快。宝宝在水中不断地大运动,消耗宝宝多的能量,能够促进宝宝肠胃蠕动,提高宝宝肠胃消化功能,让宝宝吃的更多,消化吸收更好。而且,婴儿游泳运动能够使宝宝在母体内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,有效刺激骨骼发育,促进宝宝身高增长,这样也就可以让宝宝生长发育明显优于同龄宝宝。
2.不易哭闹,睡眠质量更好。与同龄宝宝相比,自己家的宝宝更让人省心。这是因为在宝宝游泳时,水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。因此,婴儿游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外,对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。
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【「」坚持半年婴儿游泳宝宝变化这么大,喜出望外】3.更聪明,沟通能力更强。婴幼儿游泳可促进大脑神经系统发育,宝宝肌肤与水的亲密接触,是一个视觉、听觉、触觉、运动觉、平衡觉的综合信息传递过程,有利于宝宝早期智力发育及潜能开发,坚持游泳,宝宝在儿童时期的情商、智商都会显著高于同龄宝宝。在宝宝游泳的过程中,通过与其他小朋友的不断接触,能有效提高宝宝的沟通能力。
4.身体更健康,不易生病。宝宝在水中的不断运动,能够让宝宝的各项身体机能得到锻炼,水的浮力、对心脏的压迫感以及水对宝宝皮肤的不断刺激,也会加速宝宝血液循环,让宝宝的心脏更加强壮,在水中不断的运动有助于宝宝免疫力、抗病能力的提高,使宝宝体格健壮,适应能力更强,不宜生病。
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其实,正如我之前所言,婴儿游泳的好处是需要长期的不断坚持才能看出效果的。有的家长在带宝宝游泳一两次以后,觉得宝宝除了吃的多点、睡的香点之外没什么其他作用了,就放弃了让宝宝坚持游泳的打算,其实这样是很不明智的。此外,建议家长带宝宝去专业的婴儿游泳馆进行游泳活动,这样,无论是在卫生还是在安全方面都更有保障。
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