「6个月」6个月的宝宝如何进行大动作训练

对于宝宝成长历程而言,人们常说“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”,这就很好的为宝宝不同时期的动作发展做了一个概括。而在宝宝6个月左右时,宝宝的手臂、躯干以及腿部的肌肉力量都明显增强,翻身、扶坐等是宝宝大动作快速发展的信号,家长可以在此对宝宝进行辅助训练,增强宝宝身体发展的协调性和灵活度。那么,具体可以有哪些训练活动呢?
「6个月」6个月的宝宝如何进行大动作训练
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1.宝宝翻身练习。
【「6个月」6个月的宝宝如何进行大动作训练】不要以为宝宝翻身练习没有那么重要,其实宝宝在翻身的时候,能够与大运动结合,全面锻炼宝宝的视觉、听觉、触觉等,还可以训练宝宝主动翻身的能力。家长可以让宝宝在床上或垫子上进行翻滚,让宝宝体会在翻身的乐趣。随后家长可以用玩具诱导宝宝尝试自己由仰卧翻到俯卧,再由俯卧翻回仰卧。经常练习,宝宝就会自己试着翻身了。注意,在宝宝翻身练习过程中要时刻注意宝宝的安全。
2.空中自行车。
所谓空中自行车就是指:家长扶着宝宝腋下,让宝宝的腿部呈悬空状,鼓励宝宝模仿走路,也可以让宝宝随意蹬踏、踢腿,锻炼腿部肌肉力量,增加灵活度。但是家长要注意,运动时间不宜过长,以免过犹不及。此外,在宝宝进行训练的同时,家长还可以适当进行语言辅助,如:“看,我们跑的飞快,加油,宝宝!”这样更能激发宝宝的活动兴趣。
「6个月」6个月的宝宝如何进行大动作训练
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3.训练宝宝爬行能力。
家长可以让宝宝趴在床上或地上,用玩具吸引宝宝注意力,让宝宝去抓、去够。这样宝宝就会不自觉的向前爬行。妈妈也可以站在宝宝身后把手放在宝宝的脚掌上并轻轻地推,给宝宝一个发力点,宝宝的脚会通过蹬妈妈的手借力向前移动。小编建议,要对宝宝的进步进行适当鼓励,这样更有利于增加宝宝自信心,让宝宝更喜爱运动。
最后,婴游网温馨提示:婴幼儿的动作发展和心理发展有密切关系,尤其是早期婴儿的动作发展,在某种程度上标志着心理发展的水平,应有意识地对小儿的动作进行适当的训练,家长切不可大意。
 
 


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