「」高考前两个月，该如何调整心态？
现在高考复习已经进最后的冲刺阶段 ， 在这个时候最要紧的是调节心态 。 克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪 ， 就离成功更近 。 那么如何克服以上的心态呢？今天笔者就给大家一些建议 ， 希望可以帮助到正在备考的同学们！
首先、不要把高考看的太重 ， 人有很多条出路 ， 要用轻松的心态面对高考 ， 临考不慌张 ， 全力以赴 ， 做到最好 ， 这就是心理上的准备 。
其次、到了现在这个阶段 ， 压力更繁重 ， 休息时间可能会更少 ， 这时候容易产生烦躁 。 跟朋友或亲近的师长倾诉 ， 打一小会球 ， 在操场或小区里跑步散布 ， 在阳台上做做体操 ， 暂时放下难题 ， 换一个学科 ， 做一点家务 ， 听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下 。 当然 ， “烦躁”“烦恼”的频频来袭 ， 其实也正是我们心灵不够强大的表现 ， 提醒自己：超越和成熟就在此刻此事 ， 跳开一些看待眼前的小小烦恼 ， “必须跨过这道坎” ， 不是吗？试回忆 ， 你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗？时间能洗涤一切 ， 而心灵强大的人能拨快时钟 ， 更干净利索的把烦恼消化掉 。 “烦恼即菩提” ， 何不就从这一刻试一试开悟与解脱呢？
再次、挪出一定的时间做运动：不要因为考试临近而把所有的时间全部用来学习 ， 相反的 ， 在这段时间每天要花一个小时时间运动 ， 即是放松大脑 ， 又是增强体质 。 饮食要平常：不要因为要考试而每日进补 ， 这样反而容易造成食物问题引发的身体问题 ， 因此在高考前 ， 保持普通的饮食习惯就可以了 。
最后一点、直面看自己 ， 找出优缺点 ， 评测实际能力 。 评估自己的时候你需要注意两点 ， 你究竟敢不敢直视自己的！连自己都不能勇敢面对 ， 那更谈不上进步 。 然后再短期内 ， 提出方案 ， 能尽量改的最好 ， 不能改就放松心态！高考考出来的仅仅是个分数 ， 大学以后的出路 ， 还是需要你在大学以及在社会的进一步修养的 。
【「」高考前两个月，该如何调整心态？】总之 ， 对高三同学来说 ， 成功就是考上如意的大学 。 同时也应认识到 ， 说到底 ， 成功更是不断的超越自己 。 在学识上 ， 在思想上 ， 在心性上 ， 让自己更接近完美的境地 ， 以上只代表笔者自己的观点 ， 您要是有什么不同的观点 ， 可以在下方留下 ， 如何你觉得笔者写的文章帮助到您 ， 就请您给笔者点点关注 ， 您的关注是我继续写下去的动力!!
推荐阅读
- [日语]今年高考报考小语种专业前景怎么样？考前注意：选择比努力更重要
- 『』高考考前怎样复习才能拿高分？家长和学生赶紧收藏起来吧
- 「」高考前，最好的状态是：紧张而不慌张，平时模拟当高考，高考当成一次模拟
- 『』2020考生请注意：考前五点焦虑一定要克服，这碗鸡汤我们干了！
- 『』高考前两个月提高150分，他们是如何做到逆袭的？
- 学霸：学霸李泽高考前一天还在打球，最后被清华录取
- 文综▲高考最后两个月，如何提高文综成绩
- 理综：高考最后两个月，如何提高理综成绩