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『宝宝睡眠』三步走 让宝宝夏天安心睡凉席

【『宝宝睡眠』三步走 让宝宝夏天安心睡凉席】现在正值夏天，高温酷暑之下，凉席是大家家里必备的床上用品了。可是，家里的小宝宝要用什么样的凉席比较好？怎么用才安全呢？毕竟，许多人因为使用凉席不当而导致的皮肤等问题。宝宝用的东西，自然是更上心，更需要用对、用好凉席才行。
第一步：为宝宝选对凉席
宝宝的皮肤比较薄，比不得成年人“皮糙肉厚”，对外界的适应能力比较弱，抵抗力还比较差。因此，为宝宝选择凉席时，爸爸妈妈要了解各种凉席的特点，尤其是“凉度”。
麻将凉席夏天比较受欢迎，因为够凉快。但是，对宝宝来说，就太凉了，娇嫩的皮肤会难以适应，容易导致宝宝受凉。
?不同材质特点：
市面上常见的凉席一般有亚草席、亚麻席、竹丝席、藤席、竹炭席等。其中，亚草席、亚麻席、竹丝席材质比较天然，质地比较柔软，断刺也比较少，相对更适合小宝宝使用。
1、亚草席，采用高科技技术，将天然草本植物经过粉碎、烘干、防霉、杀菌、拉丝处理之后，编织而成。它可以水洗，还能用熨斗熨平，而且经过处理后它不易发霉，日常存放时可以和床单、衣物共处啊。更重要的是，由于它在制作过程中经过了杀菌处理，一般也不会诱发过敏。因此，宝宝使用也比较安全。
2、亚麻凉席，一般是用天然纤维原料亚麻制成的，具有透气性、舒适性，而且材质柔软、吸水性好，还有极佳的抑制细菌繁殖的功能。它也能够水洗、熨烫。
3、竹丝席，也是天然植物编织而成的。相对于亚草席和亚麻席，它更凉一些。它也可以水洗，也可以用刷子刷。因为它比较凉，最好给8个月以上的小宝宝用。
在挑选时，不管哪种凉席，都要闻一闻气味，应该散发清香而没有异味。凉席的质地要够松软、光滑，尽量没有毛刺；编织要紧密均匀，松紧不一、厚薄不均匀的草席容易松边、断裂等，影响使用寿命。
第二步：使用前做好卫生消毒
无论是新购置的凉席还是已有的凉席，在给宝宝使用前，爸爸妈妈要先做好卫生消毒工作。如果是可以水洗的草席，要刷洗干净，不能水洗的要用湿布擦洗。这样不仅能去除污渍、细菌等，还能尽量去掉毛刺，以免划伤小宝宝。
洗干净之后，要将凉席放在通风、阳光充足的地方，接受日光浴。这可以通过日光中的紫外线天然地杀毒消菌。晾晒时要记得常翻动一下凉席，这样消毒比较彻底、不遗漏。一般来说，太阳直射6小时，就能达到比较好的消毒作用。
因为草席容易滋生螨虫，而且往往在凉席的缝隙中，很难擦洗干净。每年第一次使用凉席之前，最好用开水烫洗一下，然后再拿到阳光下暴晒。
第三步：日常使用要“勤快”
现在家里夏天都会用空调，给宝宝用凉席的话，最好在上面铺上床单或毛巾被之类的，以免在空调房里凉席过凉，导致小宝宝受凉感冒或拉肚子。
平时使用中要经常擦洗凉席，以免积累皮屑、汗渍、灰尘等，导致凉席滋生螨虫。螨虫会引发“凉席皮炎”。再者，小宝宝嘛，难免尿床，凉席要是被尿湿了，更要及时刷洗干净，还要拿去通风处晾晒干净。
 


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