『廷民讲娱乐』都爱吃以下4种食物，补气益血，滋养女性子宫！，子宫光滑的女性
子宫是女性特有的器官 ， 是孕育宝宝之所 。 当然 ， 它的作用可不仅于此 。 子宫本身会分泌出很多的激素 ， 使女性的内分泌保持正常 。 如果没有了子宫 ， 或是子宫的功能出现异常 ， 就会使人体质变差、早衰 。 这是所有的女性都不愿意看到的 。 如何才能保护好我们的子宫呢?“民以食为天 。 ”我们首先应该从饮食上进行调节 ， 以增强子宫的功能 ， 更好地保护好我们的子宫 。
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1、胡萝卜 。 是十分营养健康的蔬菜 ， 每周平均吃上五次胡萝卜 ， 患上子宫癌的可能性比不吃胡萝卜的普通女性要降低百分之五十左右 ， 相关研究已经正式这一结论 。 胡萝卜不仅仅对女性子宫有很好的滋补作用 ， 因为其含有丰富的营养物质 ， 可以有效提高视力 ， 还能补充身体所需的多种矿物质和微量元素 。
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2、蒲公英 。 能保持皮肤的柔顺光滑 。 改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹 ， 消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤 。 可以防止皮肤皱纹的早期出现 ， 并且使皮肤长期光滑 ， 富有弹性 。
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3、鸡蛋 。 鸡蛋中包含着许多子宫所需要的氨基酸还有蛋白质 ， 可以很好的提供子宫所需要的各种物质 ， 可以帮助子宫进行排毒 ， 让子宫保持正常的健康 ， 也是一种对子宫超好的食物 。
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【『廷民讲娱乐』都爱吃以下4种食物，补气益血，滋养女性子宫！，子宫光滑的女性】4、圣女果 。 圣女果也就是小西红柿 ， 但是它的口感比西红柿要好 ， 一口一个 ， 吃起来酸酸甜甜的 ， 怀孕的时候难免食欲不振 ， 这时候来一点圣女果 ， 酸甜可口 ， 胃口大开 ， 圣女果中也含有丰富的维生素和茄红素 ， 怀孕的时候脸上可能会长斑 ， 吃圣女果可以有补血益气、祛斑的作用 ， 还能让女士们的皮肤变得白嫩 。
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