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#科技的丁字路口#尤其最后一种，很多女孩子的最爱！，爬满“寄生虫”的4种水果

很多人都喜欢吃水果 ， 不仅养生而且美容 ， 但是要知道吃水果也有讲究哦 ， 爬满“寄生虫”的4种水果 ， 尤其最后一种 ， 很多女孩子的最爱！
#科技的丁字路口#尤其最后一种，很多女孩子的最爱！，爬满“寄生虫”的4种水果
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1.杨梅
杨梅吃在嘴里酸酸甜甜的感觉特别爽口 ， 不但会生津止渴 ， 而且还会开胃促进消化 ， 可是杨梅在吃多了后也是对身体不好的 ， 因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解 ， 会和胃酸一起刺激胃黏膜 ， 容易出现上火的现象 ， 而且杨梅的表层容易藏细菌 ， 因此食用的时候一定要将其清洗干净哦 。
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2.桑葚
很多地方都把桑葚当野果食用 。 其实其营养价值丰富 ， 对身体有很多的好处 ， 不仅具有滋阴养血的功效 ， 而且桑葚果汁中铁元素含量极高 ， 能促进造血 ， 防治缺铁性贫血 。 还能帮助激发淋巴细胞转化 ， 增强机体免疫功能 。 但是桑葚的清洗非常的讲究 ， 不然很容易清洗不干净 ， 残留细菌寄生虫哦 。
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3.马蹄
马蹄是一种既能当水果又能当蔬菜的健康食材 ， 不单因为它滋味诱人还因为它能为女人身体提供丰富的营养 ， 但是如果使用不当也会危害女人身体健康 。 因为马蹄是一种性质寒凉的食材 ， 长期食用的话会给身体带来一定的危害 ， 造成寒凉 ， 对肠胃健康产生一些不良影响 。
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4.草莓
【#科技的丁字路口#尤其最后一种，很多女孩子的最爱！，爬满“寄生虫”的4种水果】草莓是难得的色、香、味俱佳的水果 ， 颇受人们喜爱 。 营养价值很高 ， 富含维生素C、膳食纤维、可以缓解夜盲症 ， 改善视力 ， 还能促进生长发育 。 另外女孩子多吃可以增强皮肤弹性 ， 保持肌肤白嫩滋润 。 但是草莓很难清洗 ， 因为外观有凹凸 ， 很容易残留寄生虫哦 。


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