「欧佳健康」不吃太可惜！，发炎一定要服用处方抗生素？这七种天然植物抗生素
自20世纪40年代以来 ， 处方抗生素 ， 如青霉素 ， 已帮助人们从其他致命的疾病和病症中恢复过来 ， 挽救数以亿计的人的生命 。 但是 ， 十分之一的人在服用抗生素后会出现对消化系统有害的副作用 ， 大约十五分之一的人对这种类型的药物过敏 。 还有 ， 现在抗生素的耐药性越来越强 ， 用量越来越大 ， 杀菌效果减退 ， 于是 ， 很多转向使用天然抗生素（天然植物）进行治疗 。 欢迎大家点击右边+按钮关注我们
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今天 ， 我们将研究七种最好的天然抗生素与背后的证据 ， 还有处方抗生素的正确方法 。
一、七种最好的天然抗生素
1.大蒜
世界各地的文化长期以来都认识到大蒜的细菌预防和治疗能力 。
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研究发现 ， 大蒜可以有效治疗多种形式的细菌 ， 包括沙门氏菌和大肠杆菌（E.coli） ， 大蒜甚至被认为可用于抗多药耐药结核病 。
2、蜂蜜
自亚里士多德时代以来 ， 蜂蜜一直被用作软膏 ， 帮助伤口愈合 ， 预防或引发感染 。
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今天的医疗保健专业人士发现它有助于治疗慢性伤口、烧伤、溃疡、褥疮和皮肤移植物 。 例如 ， 2016年的一项研究结果表明 ， 蜂蜜敷料可以帮助治愈伤口 。
蜂蜜的抗菌作用通常归因于其过氧化氢含量 。 然而 ， 麦卢卡蜂蜜可以抵抗细菌 ， 尽管它具有较低的过氧化氢含量 。
2011年的一项研究报告称 ， 最着名的蜂蜜类型可抑制约60种细菌 。 它还表明 ， 蜂蜜成功治疗感染了耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）的伤口 。
除了抗菌性能外 ， 蜂蜜还可以通过提供保护性涂层来帮助伤口愈合 。
3、生姜
科学界也认为生姜是一种天然抗生素 。 一些研究 ， 包括2017年发表的一项研究 ， 已经证明了姜对抗许多细菌菌株的能力 。
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研究人员还在探索生姜对抗晕船和恶心以及降低血糖水平的能力 。
4.紫锥菊
紫锥菊已被用于治疗感染多年 ， 美洲原住民和其他传统治疗师使用紫锥菊数百年来治疗感染和伤口 。
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发表在“生物医学与生物技术杂志”上的一项研究报告称 ， 紫锥菊提取物可以杀死许多不同种类的细菌 ， 包括化脓链球菌（化脓性链球菌） 。
化脓性链球菌引起链球菌性咽喉炎、中毒性休克综合征和称为坏死性筋膜炎的“肉食性疾病” 。
紫锥花还可以对抗与细菌感染相关的炎症 。
5.Goldenseal（白毛茛 ， 北美黄连）
Goldenseal通常以茶或胶囊的形式食用 ， 以治疗呼吸和消化问题 。 然而 ， 它也可以对抗细菌性腹泻和尿路感染 。
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此外 ， 最近的一项研究结果支持使用goldenseal治疗皮肤感染 。 在实验室中 ， 使用其提取物来防止MRSA损伤组织 。
服用处方药的人在服用Goldenseal之前应该咨询医生 ， 因为这种补充剂会引起干扰 。
Goldenseal还含有小檗碱（黄连素） ， 是天然抗生素的重要成分 。 这种生物碱对婴儿或怀孕或哺乳期妇女不安全 。
6.丁香
丁香传统上一直用于牙科手术 。 研究现在发现 ， 丁香水提取物可以有效对抗许多不同种类的细菌 ， 包括大肠杆菌 。
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