「」自制奶香油条,健康无添加
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家有小学生 , 每日早餐不重样!
第一次做油条 , 成功咯!!!
用料
面粉(普通面粉即可)200克鸡蛋1个酵母3克牛奶100克(家里没有牛奶 , 我用二妹的配方奶兑的奶)盐1克黄油20克(没有 , 也可不加)
自制奶香油条 , 健康无添加的做法
面粉 , 酵母 , 牛奶 , 盐 , 黄油(化开) , 一起放盆里 , 均匀搅拌后 , 把面粉揉成面团(注意:牛奶不用一次倒完 , 慢慢加 , 因为面粉吸水程度不一 , 慢慢加 , 是为了防止水份太多 , 面团太软 , 粘手 , 不成型) 。
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揉好的面团 , 封上保鲜膜 , 直接放冰箱里 , 第二天早上拿出来 , 在常温下放置15分钟(如果室温太低 , 可以用温水隔盆温热面团 , 但是水温不要超过35度 , 这样炸出来的油条更舒软)
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【「」自制奶香油条,健康无添加】面板上撒面粉 , 把面团擀成一个薄块 , 不要太薄 , 然后切成如图的小条状 , 两个小条重合 , 用筷子压一下 。
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把筷子压好的面条 , 切成两段 , 把面条两段捏紧 。把所有捏好的小面条 , 放面板上 , 用保鲜膜盖住 , 醒10分钟 。
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锅里放油 , 油六分热的时候(放入筷子 , 有气泡出现) , 放入面条炸 , 一定要不停翻滚油条 , 并且中小火 , 否则很容易炸糊
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出锅 , 加上一碗花生?黄豆豆浆 , 蒸蛋 , 苹果;一顿营养健康的早餐就做好了
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没有加泡打粉 , 炸出来一样松软哦 , 一口咬下去 , 香脆酥软 , 好吃!
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打开油条 , 蓬松酥软
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小贴士
1、如果觉得蓬松度不够 , 可以加一点无铝泡打粉 , 不加当然更健康 。
2、面团一定要软一点 , 刚好不粘手的状态最好
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