「育儿」让孩子独睡 并没有想象中的那么难
怎样才能与孩子分床睡觉，是很多父母都关心的一个问题。其实父母和孩子分床睡，是一次“断奶”的过程，甚至要比断奶还难，因为这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。
孩子独睡的好处
尝试让宝宝学会独自睡觉，益处很多。
独自睡，孩子就有足够的空间翻身活动，并能够尽可能地呼吸新鲜空气，有助于生长发育；让孩子适时与父母分床而独睡一屋，有助于独立意识和自理能 力的培养，并可促进心理成熟。
独睡能帮助孩子在成长过程中养成自立生活的能力，促成孩子日后养成自爱、自律的性格，避免以后对父母的过度依赖。既给孩子独立的机会，又有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向，同时增加夫妻感情交流的机会。
此外，独睡还可以在一定程度上规避孩子性识别障碍的风险。
如果居住环境不允许宝宝分房睡，甚至分床睡，那么家长也要做到和孩子分被睡。鼓励宝宝自己铺、叠小被子，自己入睡、起床，利用一切机会培养宝宝的独立性。
孩子生病或遇到挫折时，可暂时与孩子同睡，满足其生理心理需要，也方便照顾孩子。
独睡的最佳年龄
3岁以后，孩子正值个性萌发的低幼期，自我意识一天天壮大， 很多事都不喜欢别人干预。他们开始学习照顾自己， 慢慢减少对父母的依赖。此时启发孩子自己“独霸”一张床是比较好的时机。
当然，这个年龄不是一定的，因为每个孩子都是独一无二的，具体时间还需要家长去慢慢发掘。
如何让孩子爱上独睡？
尽管过程艰难且令人揪心，但让孩子独睡并没有想象中的那么难。
1. 愉快的睡前时光：尽量多陪他，可以在故事里共度愉快的睡前时光。
2. 留一盏小夜灯：灯光会使孩子减少恐惧，等孩子习惯独睡后再关掉小夜灯。平时还可以在灯下用手扮成狼、狐狸和其他可怕的形状印在白墙上，帮他认识到影子不会侵犯他。
3. 自己的世界：让孩子做主布置他的房间，增加他的安全感。
【「育儿」让孩子独睡 并没有想象中的那么难】4. 给孩子找个替代物：这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。
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