▲女孩子来“例假”时，排出“红肉团”？无非是这3原因，请多加重视
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相信任何一个女生 ， 对大姨妈都是又爱又恨 ， 这位“老朋友”每个月都会来看望自己一次 。 正常的大姨妈周期为28天左右 。 持续时间大概为5天 。 有些人月经期极其不规律 ， 1个月来两次 。 或者说将近两个月才会来一次 。 而且月经来的时候 ， 经血的颜色也不正常 ， 带有异味 。 很多人都担心自己的子宫和卵巢是不是不太健康 ， 没错的 。 月经就是女人的身体健康的晴雨表 ， 如果你的月经不太正常 ， 那说明你的卵巢和子宫也不是很健康 。 那么女孩子来“例假”时 ， 排出“红肉团”？无非是这3原因 ， 请多加重视
1、内分泌失调
现在的女性和旧时代女性不同 ， 她们不仅仅在家中相夫教子 ， 白天还有自己的工作要忙 ， 可能她们的工作做得比男人还要好 。 晚上回家之后 ， 还要辅导孩子写作业 ， 生活的压力和工作的压力 ， 把她压得喘不上气来 。 可能很多女生都处于精神紧张的状态 ， 时不时还会情绪化一些 。 经常生气的女生是很容易内分泌失调的 ， 如果导致月经不调 ， 可能当月的例假就不会很正常 。 姨妈是有记忆的 ， 如果在这一次姨妈周期 ， 你没有好好的对它 。 那么下一个姨妈周期 ， 它也一定不会好好的对你 ， 可能还会报复你呢？
2、宫寒
很多女生总是觉得手脚冰凉 ， 但是即使在冷天 ， 她们也不会穿得很厚 ， 觉得那样会很影响美观 。 有些女生甚至在大冬天都要抱着冰奶茶和冰淇淋 ， 这样会导致子宫越来越寒 ， 在宫寒的状态下是很不易受孕的 。 而且宫寒的时候 ， 子宫内的经血会凝结成块 ， 这是导致排出红肉团的直观原因 。 女生还是要好好的保护好自己的子宫 ， 平时穿的厚一点 ， 在冬天的时候尽量远离冰饮 。 对子宫好一些 ， 你的姨妈才会正常 。 相信很多月经不调的女生在生活中多特别的烦躁 ， 姨妈也真的是个奇怪的东西 ， 它按期到来的时候会给女生带来身体上的不适 ， 不按期到来 ， 女生也会焦虑 ， 真的是让人烦透了 。
3、子宫内膜炎
现在越来越多的女性喜欢熬夜 ， 在饮食上 ， 也不注意 ， 总是喜欢吃高油、高糖、高辣的食物 。 这些食物经常食用还不注意锻炼 ， 就会导致身体抵抗力下降 ， 从而诱发子宫内膜炎 。 这种妇科疾病除了会在经期中失血增多 ， 在平日 ， 还会有白带异常、白带增多的表现 。 如果你觉得自己月经和白带都不太正常 ， 建议一定要及时去就医 ， 不要把小病拖成大病子宫内膜炎本身是不太可怕的 ， 但是就怕拖得久了成了大病那就糟了 。
子宫其实是很娇嫩的 ， 到底该如何养护呢？
1、补充维生素C 。
很多女生都有吃维C这个习惯 ， 但是她们是为了美白 ， 其实维C还可以提高人体的免疫力 ， 当免疫力提高的时候炎症就会很难入侵 。
2、多多运动
【▲女孩子来“例假”时，排出“红肉团”？无非是这3原因，请多加重视】有些女生觉得运动是为了减肥 ， 而自己也不胖 ， 就不去选择运动 。 但是经常运动的人肌肉一般都比较多 ， 肌肉量的增高 ， 可以增加人体新陈代谢 ， 改善血液循环 ， 可以快速的代谢出身体的脂肪、垃圾和毒素 。
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