【刘医生的小金方】5个补血妙方总有一个让你面若桃花，血气满满，女人一生失血太多( 三 )
血沉高的人 ， 就可以用川芎来化解 。
在古代时候 ， 没有现代这样研究血液的高科技技术和设备 ， 但我们用今天现代的血液指标来推导四物汤的补血原理 ， 发现西医的这些研究是完全可以证明中医这些方法的正确性 。
5.脾胃差 ， 血液总量少 ， 当归建中汤最好 。
四物汤补血效果好不好？好 。 但也非常有限 。 道理很简单 ， 因为还是在做物理上的加减 。 血不够了 ， 我就给你加点 。 但是血液为什么不够？我们身体里有一套血液生成系统的 ， 如果这套系统有问题 ， 血液的源头生成就少 ， 你只在下游补充 ， 是永远解决不了根本性问题的 。
所以 ， 经常碰到很多来跟赤脚说：四物汤刚开始喝的时候 ， 补血效果好 ， 脸色一下就红润了 。 但是慢慢地效果也不好了 。 为什么？因为四物汤补血是在下游补充 ， 源头没解决 。
中医观念里认为 ， 脾胃是气血化生之源 。
血液的源头在脾胃 ， 脾胃吸收运化能力强 ， 你吃的食物能很好地转化为血液里的物质精微 ， 源头充足 ， 血液自然充足 。
那增强脾胃增加气血的方子是谁呢？
文章图片
当归建中汤：
白芍18g ， 桂枝9g ， 生姜10g ， 大枣6枚 ， 炙甘草6g ， 麦芽糖30 ， 当归12g 。
当归建中汤是增强脾胃功能 ， 从根本上解决气血不足的问题 。 这个方子不再是做物理上的加法 ， 而是起着生物化学反应 。
当归建中汤是在《小建中汤》的基础上加了当归 。
我们来拆分下这首方：
白芍+桂枝+生姜+大枣+炙甘草 ， 这5味药是桂枝汤的结构 ， 不同的是在这里把白芍的量增加一倍了 ， 白芍是桂枝2倍的量 。
关于桂枝汤在之前多次跟大家提到过 ， 所以不重复讲了 。 桂枝汤在外调营卫 ， 在内调阴阳气血 。 在这里很显然是调和气血 ， 桂枝向外散 ， 白芍向内收 ， 白芍双倍于桂枝 ， 意图是在于将能量往里收 。 桂枝和生姜的辛 ， 配上甘草的甘 ， 辛甘化阳 ， 给脾胃化生出阳气来 ， 提供脾胃的运化能力；白芍的酸 ， 配上甘草的甘 ， 酸甘化阴 ， 化生出血管内的血浆来 。
加上麦芽糖 ， 也是甘缓 ， 补充脾胃的能量和阴分物质 ， 源源不断的化生出更多的阴分物质和能量来 。
在老刘看来 ， 这生生不息的化生之道 ， 就是道德经里所讲：道生一 ， 一生二 ， 二生三 ， 三生万物 。
文章图片
小建中汤调补脾胃化生气血 ， 也是这样的道理 ， 中焦的太极为一 ， 脾升胃降为二 ， 小建中汤就是促成脾胃转动的这个开关 ， 为三；有了小建中汤发挥作用 ， 就可以源源不断的化生出血液里各种各样的血液成分 。
这才是真正的大智慧啊 ， 实在是妙不可言啊 。
加上当归 ， 更是妙上加妙 ， 当归促进血液生成和代谢 ， 让脾胃化生气血的速度加快 ， 提升效果 。
我是中医老刘 ， 专著中医科普
记得点赞转发关注！
【【刘医生的小金方】5个补血妙方总有一个让你面若桃花，血气满满，女人一生失血太多】健康问题可评论留言 ， 尽量解答！
推荐阅读
- 「小金健康」每天来一点，肾可能感激你！，“它”被华佗称为“肾之果”
- 「央广网」境外输入病例的关联病例是怎么产生的？如何防止？
- 情感雅惠▲好吃不贵能治病，还有养生的效果，农村的这种野菜
- 『中国金融信息网TB』二战炮火催生的救命药，血浆探秘之血液制品
- 「针灸刘医师」还能清热明目补气血！家常做法补身体，春天吃黄豆芽防便秘补维C
- 「重庆医科大学附属第一医院」钮柏琳：一名普通医生的“家国情怀”
- [健康来自于生活]这5种好处你一定不知道，懂养生的吃起来！，吃白菜妙处多
- [刘医生的小金方]滋补肝肾，隔三差五吃，赶走脱发、白发！，4月的“黄金果”
- 中医刘医师▲寿命越短！长肚子的除了“肥肉”，3物也是祸根，腰带越长
- 走进中医：女生的“体香”是天生的吗？这些体味是如何产生的？医生作出解释