【胆固醇】揭秘：吃核桃有什么好处，什么时间吃核桃最好？( 二 )
4、另外 ， 核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显 ， 冬季 ， 对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳 。
四、核桃的食用技巧
核桃除了可以生吃 ， 把核桃与杂豆、粗粮一起做成杂粮饭、杂粮粥 ， 都是吃核桃的好法子 。 此外 ， 在民间也会用到核桃治疗一些疾病 。
治疗支气管炎小方法
原料：核桃仁、姜、猪板油（就是猪皮和瘦肉之间的白白的脂肪肉）、蜂蜜 。
除了姜（大姜就3个、小姜就4个）之外 ， 其他的都准备半斤的量 。
先把上面的材料分别能弄多碎就弄多碎 ， 然后放入锅中炒 。 先放姜 ， 炒至黄黄的（注意不能炒焦） ， 然后放核桃仁碎、猪板油肉碎继续炒 ， 最后放蜂蜜 。 等放冷后装入干净的罐子中 。 支气管炎患者每天吃一小勺 。
作用：止咳 ， 治疗支气管炎 。 注意有三高、心脑血管病的人群不适用该方法 。
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