『O型血』37℃不再是正常体温？人体的体温持续降低，到底意味着什么( 二 )
但是“下降0.4℃”的说法在我们国内尚无数据说明 ， 国外又研究支持 。
他们给出人类体温悄然“下调”的原因如下：
一、居住环境
对于这样的现象 ， 科学家并不清楚是什么原因所致 ， 只大体猜测可能与人类居住环境出现变化有关 。
人类的居住条件如今有了很大的改善 ， 各种取暖设备和制冷设备齐全 ， 让人类可以居住在温度相对恒定的环境中 。
这有可能使人体的温度调节中枢对外界温度刺激变得迟钝 ， 从而使得人体体温出现下降 。
二、抵抗病毒的机会变少
还有另外一种观点认为 ， 人体之所以保持稳定的体温 ， 是为了抵御一些致命的病毒和真菌等 。
而如今医疗卫生条件大大提高 ， 人类受到病毒真菌的感染越来越少 ， 而且还会通过抗生素来协助杀死入侵的病原体 ， 这使得人体的新陈代谢速率减缓 ， 体温也就出现了降低 。
三、生活方式改变
此外还有其他观点 ， 如人类运动量减少和生活压力大等 ， 都会影响人类肌肉 ， 从而导致机体新陈代谢能力降低 。
因为关于人类体温悄然“下调”的说辞没有得到科学的定论 ， 所以至今人们依旧采用原有的体温数据进行评估 ， 高于37.7℃被认为是发烧状态 。
但是“健康情况下 ， 体温越高 ， 免疫力越强”的说法 ， 到底是不是真的呢？
人体正常体温是一个范围 ， 通常为腋下温度36.0-37.0℃ ， 口腔舌下温度36.3-37.2℃ ， 直肠温度36.5-37.7℃ 。
而在这个温度范围内 ， 有关专家表示 ， 体温越高 ， 会激活体内免疫系统 ， 会有更多的免疫细胞参与 ， 从而能够更好的消灭入侵的病原体 ， 更好的保护好人体健康 。 由此可见在体温正常范围内 ， 温度越高 ， 免疫力的确越强 。
但是 ， 体温低也并不代表你处于病态中 。
如果排除测量误差 ， 的确有部分的体温长期偏低 ， 这属于生理性问题 ， 不能说明什么 。
况且 ， 正常体温的标准是参与了多数人的数值 ， 套在个体身上不能作为绝对值来看 。
每个人的基础体温不同 ， 就算是把相同的体温套在两个不同的人身上 ， 引起的反应也可能不同 ， 比如一个人表示毫无不适 ， 而另一个人可能就是发烧的症状 。
其实 ， 大家也没必要刻意追求正常范围内的高体温 。
无论身体体温处于何种状态 ， 只要是能保持健康就可以 。
毕竟存在个体差异 ， 适合自己的才是最好的 。
参考文献：
【1】Global warming threatens human thermoregulation and survival[J
. Rexford S Ahima. Journal of Clinical Investigation. 2020(2)
【2】Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution.[J
.Protsiv MyroslavaLey CatherineLankester JoannaHastie TrevorParsonnet Julie.eLife20209.
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