#云健身#云健身的歧视链( 三 )
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■抖音健身操
原因很直接 ， 抖音「魔幻」的健身舞 ， 和人群受众更广的老年广场舞、郑多燕减肥操极为相似 。 而EMS健身的出现 ， 也被更多从业者称为「健身版美容院」 。
换句话说 ， 愿意获取硬核健身信息的用户 ， 没有想象中那么多 。
除此以外 ， 云健身的歧视链也和当下健身环境 ， 有一定关联 。
在「肌肉增大 ， 看起来有型」 ， 被更多用来诠释「为何健身」的当下 。 「甩手臂、抬腿脚」的云健身教学 ， 很大程度被看作政治不正确 。
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■The wellness landscape
而健身是比健美更大的一件事 ， 或许是需要被理解的良言 。 饮食、心理、精神等健康生活方式的共同发展 ， 都是健身的一部分 。
《The Rise of the Wellness Economy》用The wellness landscape来描述整个健身行业 。 报告统计了和健康生活方式相关的企业 ， 在密密麻麻的图表中 ， 可以发现睡眠、个人护理、可穿戴运动设备都是整个行业mapping的一部分 。
相反 ， 健身就是器械训练、蛋白粉增肌的思维 ， 或许过于局限 。 而云健身的歧视链根源 ， 也很大程度来源于此 。
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云健身 ，
不是小部分人的狂欢
云健身 ， 不是小部分人狂欢 ， 也不存在至高的训练方式科普、饮食习惯讲解 。
而能给予运动方案 ， 甚至能激励数亿万人参与的云健身 ， 已功德无量 。
抖音平台「斜方肌」话题内有2000万余次播放量 ， B站「美丽芭蕾」教学视频播放量已超过4000万 ， 在某种程度上 ， 已率先为尚未开业的健身房 ， 完成一部分用户教育 。
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■「美丽芭蕾」的播放量数据
「会刻意降低训练难度 ， 提供多种自重健身方案 ， 避免运动损伤 。 用局部减脂的标题 ， 主要是为了调动大家的运动兴趣」 ， 是GymSquare在采访某位头部健身博主后获取的信息 。
事实上 ， 无论是激励措施 ， 还是可操作的运动方案 ， 都是用户能进入健身「准备阶段」、「行动阶段」至关重要的因素 。
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更进一步来说 ， 科学健身的前提 ， 是不断试错 。
「深蹲2倍体重、完成俄式挺身」并非一天塑造成 ， 「核心稳定、姿态标准」也是建立于呼吸吐纳、肌群募集的不断练习 。
而在达成这些之前 ， 一部魔幻健身操、一节局部减脂视频 ， 或许是一切的开始 。 ■ GYMSQUARE
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【#云健身#云健身的歧视链】
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